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2021.09.12

久しぶりすぎるけど伝えたくて(山の人限定蛭対策)

もはや、ブログも走るのもトレランも引退
と思って余生を過ごしている者です。

でも、ほそぼそと、
時々10キロくらい帰宅ランしたり
休みの日には近所をジョグしたり
コロナ禍制限はあるものの
精神の健康を守るため
山を走ったり歩いたりは、してます。
もう速く走れないけど、じっとはしていられない
性分なのでw

で、久しぶりにぶろぐをあげようと思った理由は
蛭対策にかつてない効果があったから。

私はなぜかわからないけど、望まないけど
人一倍、蛭との相性が良すぎるようで
この1、2年、流血事件を散々起こしてきました。
同行者は誰も被害に会っていないのに
なぜか、私だけが血祭りヒル祭り。。

で、毎回、時期的にヒルが出そうな山に行くとなると
それなりにあれこれ対策するのですが、
今回、とっても有効だった対策があったので
同じような悩みを持つ人がいればと思って
久々ブログあげようと思った次第です(長)。

山蛭は、上から降ってくることはない気がしてて、
基本、地面や草からだと感じてます。
経験が浅いので、あくまで、関東近辺の山です。

だとすると、できれば、ランタイツ着用、
暑いのは苦手な人は、せめてゲイター、
で、足首が出ない程度の長めの丈の靴下
を着用した上から、膝下丈の女性用のストッキング
を着用。
これで、蛭がたとえ靴の中に侵入しても、
皮膚までの到達は防げます!

私は、膝丈までじゃなくて、
フツーのパンティストッキングを
ランタイツと靴下着用した上から装着(笑)しました。
202109121726198b0.jpg

結果、蛭の巣窟と言われる丹沢エリアを、
基本的には立ち止まらず動き続けて下山したのですが、
ロードに降りて靴を脱いだら、左右から2,3匹がうようよ…。
でも、全く流血はしておらず、
蛭たちはストッキングを通過できなかったようです。

ここで学習したのは、
蛭たちは、靴から掻き出そうとしても、
なかなかしぶとく、へばりつくので、
塩を一摘みぶち込めば、萎縮させ掻き出せるかも、
ということ。
今回は持たなかったので、悔やまれましたが、
今後季節柄、蛭祭りが予想されるエリアに強行するときには、パンティストッキングと塩はマストで持参します。

難点は、トレラン上級者は、皆さん
女子でも生足鉄則じゃないですか。
タイツ暑いし。
見た目も、ストッキング…?
ですから。

あくまで、見た目とか、暑さとかより、
蛭流血絶対ダメ!NG!な人のための対策です。

いじょ、少し誰かのお役に立てれば…。










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Posted at 17:44 | トレラン | COM(7) |
2021.04.17

久しぶり

ほとんど幽霊村民化していますが
元気です
過去最大レベルにコロナ太って
でも毎日仕事に追われて
慌ただしく過ごしてます

今日は久しぶりに、
10キロ以上走ろうかと
江戸リバーをポクポクしてたら
対面から、なんとなく見覚えのある
ツヤツヤサラサラ茶髪の綺麗なおねーさんが。

いったんは通り過ごしたものの
やっぱそうだよねと
一年以上ぶりにダッシュして折返し
「ユーリちゃーん!」
と声かけたら振り向いてくれて
人違いじゃなくてホッとしました。

なかなか村の人達にも会えないし
いまや
かつてマラソン大会走ってたかも?状態なので
テンション⤴⤴
しばし立ち話して、
それだけで、とっても楽しかったー

この状況、落ち着いたら、
また帰宅ランして飲もうね!
と話して、なんだか元気になって
雨降る前にギリギリ帰宅したら
超絶久しぶりにキロ6切って走ってました。
お友だちパワーすごい。
ユーリちゃん、ありがとう☺️

キロ5でフル走れてたなんて
遠い記憶です…

それでも、今日は、よくできました☺️



Posted at 18:52 | ランニング | COM(0) |
2021.02.12

久しぶりだとブログのあげ方忘れる

ブログあげるための諸々情報
すっかり忘れてしまって
焦りました…

故障中なので、ろくに走れない身だと
キラキラ走ってる方々のブログからも
遠ざかり気味でした。

今日は、仕事上ストレスマックスで
腰も脚も痛いけど、
久々定時での帰宅ランを図りました。

20210212185539242.jpg
1年以上ぶりに通過してみた

で、ポクポク走りながら(歩きながらのレベル)
久々ブログ村のお知り合いの皆様の
ブログを拝見して、おお!今まさにこれという
ログを拝見しましたので、なんだか
ちょい書く気になりました😅

走ってる時に、ふと脳内リフレインする歌。

私の場合、歌といえるのか?なレベルなのだけど、
今日は職場を逃げ出した時から
ずっと頭の中で鳴っていたのは、大脱走のテーマ。。
って、わかる人どれだけいるのさ(古)。
自分自身、何十年ぶりに脳内流れてきて
ビックリしました。
子供の頃、エレクトーンの教本にあって、
これ何の曲?って父に聞いたところ、
チョーユーメイな映画のテーマソングだ
ということを知り、映画もみました…。
懐かしや。

これまで、マラソン大会とかトレラン大会で、
脳内リフレインする音楽はいくつかあります。

マラソン大会だと、鉄板のZARDの「負けないで」。
あと、ポンキッキーズで流れてたと思う、
「歩いて帰ろう」。←状況あくまで走ってるんですけど

トレラン大会では、ネコ師匠からインプットされた
トントントントン日野の2トン
これ、過酷な時にエンドレス脳内流れる。

なんか、
ふっと浮かぶんですよね。
ずっと忘れてたのに、歌詞までも。
不思議。

今日はあまりにスローペースな帰宅ランのせいか、
途中から、大脱走から、竹本ピアノに変わって、
この音楽で走るのか!と、我ながら
キロ7ペースでも痛い今が悲しくなりました…。

まあ、新しい音楽が脳内浮かんでこない時点で
そろそろねー、な感じです。。。

とまあ、近況徒然。

いかん、すっかりBBA…

 










Posted at 23:45 | 帰宅ラン | COM(0) |
2021.01.09

今年は、またここで会えるかなあ?ぬまっちさん

状況を鑑みて越県を控え、
川越しに東京都を眺めながら
おさんぽ

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今年はまた名ペーサーにお越しいただけるかな

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開催リベンジを夢見て、リハビリウォーク。

木の向こうには富士山も見えました。

ほんと素敵なコースなんです。


Posted at 18:16 | お散歩 | COM(0) |
2021.01.02

新春市内七福神巡り

明けましておめでとうございます

年初は、このような事態ですので
行動控えめ自制して
自力で動ける範囲かつ
密なしで楽しみました

あと、負傷者なのでゆるっと、
それでもドーピング頼って…

20210102195256fad.jpg

明日は、更に悪化してるでしょうから
これから1週間は、帰宅ランも封印し
ランオフします。←宣言

反省してるのか???
な滝行。

今年もゆるっとよろしくお願いいたします。


Posted at 20:00 | マラニック | COM(0) |