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2019.08.18

夏バテ

この暑さ、そりゃ、人間だけじゃなくて
バテますよね。

しかも、ここぞというときに。

あれやこれや使いたいときに。

ただでさえ、キーボードボロボロで
「T」のキーが打てなかったけど
本日いよいよ、作業中に自宅のPC
ダウン…。

ムリハキンモツ
仕方ないので夕方、元気な後継者を
調達に。

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ああ、まずはスタートラインに立ってもらう
までの調教がストレス…。

人間はバテる暇なし(^-^;。
(走る暇も)

ドンドン走れなくなっていく…(・_・;


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Posted at 20:44 | その他 | COM(0) |
2019.08.14

真夏の夜通しTTT

昼間に食べ過ぎ飲み過ぎで、
しかもこの暑さ
体調的にやや不安を感じつつ
23時の東京駅

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昼間の日本橋もだったけれど
やはり東京はオリンピックムード
日に日に⤴️⤴️してますね!

今回のTTTは、イノチダイジニをモットーに。

1/3くらい歩いたかな?

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とにかく前半暑くて暑くて
最初のコンビニに入ったときには
私一人相当ヤられてた

アルコールも抜けてなかったかも
異常に汗かいて、身体が痺れてて

そのあと、コンビニに寄るたびに
冷凍ペットボトル飲料投入し
掌や首回りリンパや顔を冷やしながら
の作戦で、何とか復活。

でも、夜が明ける頃は
他のメンバーが疲れ果てて
歩くのも辛いと…。

八王子市には入ったものの
残り6キロが走れない
もう歩けないということで

タクってワープ!(笑)

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汗臭い胡散臭い(笑)妙齢の4人のマダムたちを
何の文句も言わずにこやかに乗せてくれた
タクシーの運転手さん
ありがとうございました!

朝イチのお風呂でさっぱりして
何とか回復
でもさすがに高尾山には誰一人登ろうとせず

そのまま軽く飲食して
電車で帰りました

ああ、タクシーや電車って速いし快適…。
と、あらためて、感じた週末でした。

TTTやはり時期を選ばないとね😅

だけど、女4人、姦しいプラス女で、カシマシマシ?
最近こういうシチュエーションないので、
おしゃべり遠足みたいで楽しかったな♪

ご一緒させていただいた皆さま
ありがとうございました(^-^)/







Posted at 08:58 | ランニング | COM(2) |
2019.08.11

朝ラン久々

ひさーしぶりの、朝ラン

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それも、イレギュラーなコース

朝7時台は、すでに暑くて、冬場に走ってた
このコース、8キロで、ヤバい!と
歩きが入りました(^-^;

すっかり走れないからだになっちゃってる。

フラフラになって2キロ歩き、キロ7で2キロ走り
なんとか12キロ…。

シャワー浴びて軽くお昼寝しても
まだ午前中。

久しぶりに家族揃ってランチへ。
初めて奢ってもらう。

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昼間っから、スパークリングに白ワインに赤ワイン…。

ただでさえ熱中症気味だったので
帰りの電車では気持ち悪くなって

帰宅したらまたお昼寝

で、20時頃にむくむく起き出し
なぜかただいま東京駅に移動中…。

さあ、真夏の夜のTTT

ゆっくり行こう。
楽しくね(^.^)


Posted at 22:30 | jog | COM(0) |
2019.08.05

行田公園100周リレーマラソン


ちーば方面ランナーさんの
夏の風物詩に定着しつつある
行田公園100周リレーマラソン。

取り仕切ってくださるのは
ちーばが誇る俊足夫妻
たけさん&ひろこさん。

そのホスピタリティ溢れるお人柄に
総勢26人?のランナーが
クソ暑いなか、ぞくぞく集まりました。


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ナイスアンカー!

自分にとっては思い出深い行田公園。

こんな形でまた訪れることができて
嬉しいな。

この日は、4変化したおしゃれ番長や、
ラン時と私服のギャップがあるちょいワル兄さん、
そして、風景に同化する自然薯さん

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も居て、これまた楽しかったです(^_^)

たけさんひろこさん、みなさん、
暑いなか、お疲れさまでした。

ありがとうございました!





Posted at 09:00 | マラソン | COM(0) |
2019.07.29

山は(川も)呼んでいる

その前に。
自分じゃ逆立ちしても(むしろ逆立ちしたら)書けない
とっても秀逸なご紹介記事

これ読んだら、どんな市民ランナーさんたちが
どんな役割を担当してくれるんだろう?
って、覗きに行ってみたくなりますよね?
ならない?

ボラでもご参加でも応援でも是非お越しください♪



で、バタバタゴホゴホしながら
この週末も呼ばれてきました。

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数ヶ月前から楽しみにしていた、初めての上高地。

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台風の影響はほとんどなく
山と清流とマイナスイオン満喫しました(*^^*)

愉快な仲間たちとのエピソード満載の
リフレッシュタイム。

行けたことに感謝して、
さー、今週も頑張ろう!