2017.08.14

また二部練(おしごと)


楽しかった三連休が終わり、本日はお昼ご飯と夜食も持参で、お仕事ハシゴ…
買いに行く暇もない…(泣)

朝の電車も空いてたけれど、帰宅の電車はもっと空いてる!

この時期、通勤は楽で快適です。

もしや、明日もカケモチ…?
ガクブルガクブル…

こんなかんじじゃ今週もウイークデーは、ほぼ走れなさそう。

お天気もいまいちみたいだし、今週はゆうさん見習ってワンダーコアモドキとスクワット、チャレンジしてみようかなと思います。

走る二部練は、当分なさそうー。

よーし、自分、ファイ!










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Posted at 22:42 | その他 | COM(2) |
2017.08.13

楽しかった鎌倉トレイル侵攻作戦


暑いなか、この大所帯、主催のたけしさん、サブのぬまっちさん、ユキさん、目一杯の気配りありがとうございました

明日、明後日の仕事が二部練じゃなきゃ二次会も、たけしさんオススメのラーメンも行きたかったです

来年も行けるかな

楽しみにしてます!

えむさん、さとさん、ごえもんさんもまた!

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Posted at 17:32 | jog | COM(4) |
2017.08.13

下町お散歩&今月の帰宅(ラン)部


昨日は、学生時代のテニスベアの友人と、久々に近況報告兼ねて、彼女のリクエストの、合羽橋ぶらぶらウォーキング。

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思っていたより暑くなくて助かりました。

キッチングッズへの熱も、既に卒業して冷めちゃってる二人は、特に何かを買うわけでもなく、ぶらぶらしながら人生の悲哀について語り合いました(笑)

蔵前の問屋街を冷やかし、夕方早くから、テニサー仲間数名加えて、プチ同窓会。

なんだか、飲み会が続くなあ…

先週のしゅっとした人たちを見て、まずい、と少し反省したのに…

明日から頑張ろう←これ一番ダメなパターン


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今月の帰宅(ラン)部。
月末金曜開催です

初参加してみようかな?
方向違うけどスタートだけ一緒に(笑)

の方も、鍵コメか、何か繋がってる連絡手段でお知らせくださーい

気合い?入れておうちに帰りましょう(^^)/






Posted at 07:52 | その他 | COM(0) |
2017.08.11

Uke練に行ってきたver2

本気の霧雨のなか、自身では3回目になる新検見川クロカンコースのUke練に参加しました。

体形的&走力的な場違い感は、この際、無視!

主催者がこんな私でも参加を許容してくれたんだから、自分のペースで、自分の出来る量を、楽しみながら、それなりに頑張って走りました。

クロカンは、やっぱり晴れてる方がウクレレも似合うなあ

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今回、少な目、もっと聴きたかったです!

速くは走らないけど、クロカンって走ったことないから行ってみたいなっていう女子も、きっとUkeさんは歓迎してくれますよ!

次回も行きたいな

演目BEGINらしい

Ukeさん、いつもありがとうございます

参加の皆さん、お待たせして申し訳ございませんでした

カレーも二次会も楽しかったです。
ビアマスター(笑)さんは、一駅乗って、包容のあと、焦点合った目で、「今日は大丈夫!」と、笑顔でバイバイしましたww




Posted at 21:25 | ランニング | COM(6) |
2017.08.10

しゅっとしてる人たち


わずか数か月で、7キロ痩せた人と8キロ痩せた人と12キロ痩せた人たち…

そして、もともと痩せてるけど、だれよりダイエットや筋トレに詳しく、本人は不要だから?実践してない人…

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誰かわかるかな?

不思議な夜の皇居でした。

共同でダイエット本出せば、そこそこ売れるんじゃ??ww


企画・監修はやりますよ~(^∇^)ノ


Posted at 07:31 | jog | COM(2) |