2017.07.23

帰宅ラン部と講演会と高水山


先週と今週は、平日は走れない、下手すると3部練の仕事モードですが、あいかわらず、週末はそのうっぷんを晴らすべく、さらに陸のマグロ化しています…


金曜は、この日だけ死守で仕事を切り上げ7月帰宅ラン部。

お仕事の都合で部活卒業の、りこさんの送別ラン。

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開始時

遅れて1名途中参加

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これぞ、正しい?帰宅ランユニフォーム

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ゴールは、1名途中でおうち方面に離脱したので(これも正しい?部活の在り方)、また4名
どうも、この黒いのが気になる…、いっそ全員こういう、正しい?ユニフォームを目指しても…

カンパーイ!!
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りこさん、卒業しても、OGとして、いつでも機会があれば、顔出してね(^^)/



土曜は、珍しく珍しく、座学。

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とっても面白くて、ためになりました!




日曜は、写真撮らなかったけど、青梅駅から高水山浄福寺までのトレラン&戻りは青梅マラソンコースをロードで。

あまりに汗かくので、水分なくなる懸念があって、山を戻るのはやめて、ロードに降りました。

たぶん記憶にあるこれまでの人生で一番汗かきました。

サウナなんて目じゃない!




さあて、覚悟の正念場の今週は、明日からまたランオフで仕事に集中します!

あ、家事は…今週は手抜きまくりで勘弁…




房総マラニックの思い出を書きたいけど、写真多すぎて整理するのに時間がかかりそう…泣





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この記事へのコメント
高水山いーですね~~
燃費がいーmizoreさんが水分足りなくなるって 相当暑かったんですね!  お疲れ様です
Posted by 原パン at 2017.07.24 07:37 | 編集
原パンさん

いまや、高水山といえば、原パンさん(^^)/
昨日もどこかですれ違うんじゃ?って思って探してましたよ
暑いというより、湿度が半端なかったです。
例によって、二日酔という最悪のコンディションもあり(^-^;
それでも、恐らく私はそれでも水分少な目な、トータル1.5リットルくらいでしたが、原パンさんならきっと昨日は高水山往復したら4~5リットル必要だったんじゃないかなーw
Posted by mizore at 2017.07.24 21:10 | 編集
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