FC2ブログ
2019.02.18

出逢い色々青梅マラソン

昨日は青梅マラソン。

走る前から、とっても癒された出逢い。

201902180828194dd.jpg

201902180828186de.jpg

ファール君のお遊びの様子観察は、
このあとの予定がなければ、
まだまだ、まったりぼぉーっと
1時間以上続けれるくらい
可愛くて癒されました。

いつもの体育館とは違う場所での待機と円陣。

2019021808281723e.jpg

初めてお話しする方々も、皆さんフレンドリーで
楽しかったです。
ありがとうございました。

カナ先生からは、来月フルマラソンでサブフォーを、
そのために今日は真剣にこのタイムで走る!
という強い意思を感じました。

思えば青梅も、リハビリランかファンランしかしたことない私。

タイムは測れないけど(笑)、
渋滞の突破口ナビと坂道を引っ張ること、
ゴール後に手荷物預け場まで誘導することは出来る!
と思い、急遽カナ先生との並走を決めました。

いつものようにニコニコ陽気で可愛いカナ先生も
さすがに、スタート前はやや緊張気味。

でも、道中一度もブーたれることなく(笑)
私が宣言した通り、歩くこともなく、
目標に向けて一生懸命走りきりました(*’ω’ノノ゙☆

有名人ゆえ、途中背後から何度も声かけられ、
その都度、ニッコリ笑顔で元気な受け答え。

可愛くて人に配慮できてかつ投げ出さない努力家。
うーん最強女子!

昨日も何度も言ったけど、サブフォー間違いなしだと
確信しましたよ。
風問題を壁陣がバリケードしてくれたら更にねw

いつもの、ジョギさん、のべさん、レイさんエイドは、
そこに皆さんが居ると思うだけで
Qちゃん効果以上にテンション上がります。
ありがとうございました!

青梅マラソン、何度走っても応援しても
良い大会です。

来年は真剣に走ってみようかって思っちゃったけど
やっぱ仮装かなあ…。

2019021808281579b.jpg





スポンサーサイト
Posted at 09:02 | マラソン | COM(2) |
2019.01.29

ランで体が変わったことをつくづく実感したスキー旅行

スキーは実に10年以上ぶり。

最後にスキーしたときは、まだ走ってなくて、
身体も、すこぶる虚弱でした。

今より5キロ以上痩せてて、
自分で発熱発汗する力も無く(笑)、
トカゲ並みの変温動物。

寒いところに行ったら、硬直して、
動作が明らかに緩慢になるし、
末端冷え性の極致で、手も足も感覚がない。

当然、スキーなんて、
ただでさえ寒さで動けない上に、
数回ゲレンデ滑ったら、
膝はガクガク腕はガチガチ、
たった半日で踏ん張れなくなってヨロヨロ
翌日から数日は筋肉痛でボロボロ…

でした。

で、今回は、下手で、どんくさいのは仕様
だけれど、
持久力がついた!
やはり数回滑ったら、疲れたーって感じるんだけど、
そこからの持久力というか体力が、以前とは明らかに違う。

そこから、あと3回滑るよって言われたら、とりあえずこなせそう。
更にたぶん、あと3回滑るよって言われたら、やっぱりこなせそう。

パラレルに移行できないボーゲンのままだけど。

それと、カイロ貼りまくって靴下も2枚履きだったけど、
そんなに寒く感じなかった。
以前は同じ条件だと、凍ったトカゲだったのに。
筋肉ついたから、自己発熱できるようになったみたい。

翌日は、覚悟してたけど、さほど筋肉痛もなく
(ほとんど初級コースばかりユルユルだったから当たり前…^^;)
10キロ強の帰宅ランができました

温泉に入りまくったのも良かったかな

DSC_3431.jpg

DSC_3400.jpg
途中何度も視界がなくなるほど吹雪いてました…

越後湯沢駅で購入したこのハイボール、麹の味がして美味しかった!
DSC_3438.jpg

今日もこれから少し帰宅ラン予定。

えーっと、たぶん今日走れば、少なくとも月間200キロは越えてるんじゃないかなあ。
↑更にいい加減さに拍車がかかる…

まあ、楽しかったけれど、もうスキーすることは、ないかも…?。

DSC_0037.jpg
なんか、髪伸びた…
Posted at 18:00 | スポーツ | COM(0) |
2019.01.26

トンネルを抜けるとそこは雪国でした

今日明日はランオフ

201901261757450fd.jpg

靴の履き方、板の付け方から
忘却の彼方。

走ってないけど既に前大腿部がアラート…。

風邪、治って良かったーー

Posted at 18:49 | スポーツ | COM(0) |
2019.01.01

元旦マラソン!

明けましておめでとうございます

元旦はね、速さ云々じゃなく走るってことに、
かつマラソン大会を走るってことに
その一年の意義があると
勝手に解釈して数年。

去年は帰省うんぬんで走れなかったけど
今年は走ってきました。
10キロ。
しかも、痛みなく!←超嬉しい

私的な理由からヤバイヤバイモード炸裂しつつ

はい、記録じゃなくこれが嬉しい

2019010112024736f.jpg

20190101120246313.jpg

数日前にも野外日中に宴会してた気がしますが…。

さあ、早く帰って、
予約したキミ兄さんお勧めの映画
家族で観に行かなくちゃ

だから、今年は絶対去年より良い年にします!
なりますようにじゃなく、自ら。

元旦に、マラソン仲間と会えてとっても嬉しかったです
san-anさん、ジャーマネさん、beerさんズ、Ukeさん

平成の次は…。
「安」がつきそうな気がするのは、私だけ?


Posted at 12:16 | マラソン | COM(2) |
2018.11.28

イモト絡めて、つくばでの玲依さんを語ってみる

痛い…。←当たり前

つくばマラソンから3日経過して
一番痛いのは、右膝下の鵞足。
びっこ引き引き、通勤してます。
階段の下りが特に痛い…。

意外に、梨状筋の痛みは収まりつつあります。

テニス肘の方が痛いかも。



今回のつくばマラソン、
目下、玲依さんにいじられまくってますが(笑)、

私のなかの玲依さんからの突っ込みベスト3。

・半分過ぎて、うーんお腹すいてきたなあと思い
(今回、5キロでやめるかもだったので、
何にも持たず丸腰)、
「どぉもー♪いただきまあすハアト」と、私設エイドで、
どら焼とコーラ堪能してたら、
いきなり後ろから、バシッ!!と
「ちょっとお!!」とドツカレる。
あわてて、モグモグしながら追いかけました…。

・そこから一緒に並走再開。
私は沿道へのサービス(笑)に励んでたので、
オールスポーツへの反応が鈍い一方、
玲依さんは気付くのが早くて、
都度、くいっ!とひっばられ、
二人でポーズ←玲依さんもめちゃ楽しんでるよねw

・手繋ぎゴールして、ポロリと、
「あれ?そういえば私、
つくばは一人でゴールしたことないかも(^-^;)。
いつも誰かと手繋いでゴールしてる…。」
と漏らすと、
「えええっ…((((;゜Д゜)))」

呆れられる…。

そして、すごいなあ、可愛いなあと思ったベスト3。

・人や周囲に流されない、自分のペースを守れる。
決して、天然(←私です)ではなく、
ちゃんと計画して自制できる。

・息が切れない。
これ、たぶんね、
この一、二年のトレランの影響だと思う。
「足痛いー売り切れー」と言いながらも、
息は全然切れてなかった。

・青空宴会では、空になった酒瓶転がし、
ほんのり頬染めて横座りして愚痴ってる姿が
色っぽくて、なんか可愛かった(笑)。

皆に愛される人だなあと思いました!

春にはきっと行くでしょう、3.5!

ぼっち練

1543370777652.jpg

写真、ありがと(^-^)/







Posted at 18:32 | マラソン | COM(2) |