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2018.10.19

某村ではほとんど興味を持たれないだろう、明後日は市川リバーサイドマラソン大会


今年は同日に、
千葉アクアラインマラソン
横浜マラソン
といった大御所フルマラソン大会開催が重なり、
加えて地域も秋祭りの日…。

目玉種目が10キロという、
こじんまりした市川リバーサイドマラソン大会は
そんな理由からか、
今年はなんと昨年の2/3の参加規模での開催。

種目は、1、3キロ(親子と子ども対象)、
5キロ、10キロ、リレー
で、後者3種目は、それぞれ仮装の部もあり。

この大会、アットホームで何より近いし、
自分が初めて走ったマラソン大会(5キロでした)。
地味だけど好きな大会のひとつでした。

とある流れで、今年は、どっぷり
運営サイドで参加することになりました。

昨夜も含めて、何度かの事前打ち合わせにも参加。

明日の前日準備と当日早朝からの準備を経て

本番は本部に待機予定です。

お暇な方は覗きに来てください(^-^)/
大きな大会あるから暇じゃないでしょうけど

イベントで、フェイスペイントもあります(*^^*)


というわけで、
明日、明後日は気持ちのよい秋の晴れ間というのに
走れなさそうだから、
雨が降ってなければ今夜も帰宅ラン予定

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スカイツリー見ながらポクポク走ろうかな。
写真は一昨日の。




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Posted at 08:59 | マラソン | COM(1) |
2018.08.26

バランス(ヨガじゃなくて)


土曜は、みゃあこちゃん主宰の真夏のクロカン。

ここまで、暑くなると思ってなかった…。

参加の皆さんオトナで

自己管理してくださって

倒れるほどの人が居なくて

良かった…。

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ここに来たなかで、最暑でした。

遠路お越し下さった方々には、

申し訳なく感じた暑さでした。

春秋冬は、もっと走りやすいので、

またUke練にも来てね(^-^)/

Ukeさん、わざわざ朝からお立ち寄りくださいました。

アフターはいつもよりちょっと洒落乙な感じで(^w^)

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クリックしたら、も少しハッキリと見えるかも?

その後の最終兵器さんと、女原パンさんの一騎討、

見たかったんだけど(笑)

KNJにより帰宅。

その後、行ったお店で、珍しいめにゅう発見。

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ジョッキ??

頼むしかないでしょ。

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氷じゃなくて、冷却材が入ってました…。


翌日は、結果論的に知った(笑)サシのお誕生会。

場所はこちら↓。

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場所?(笑)

たくさんお話しできて、とても楽しい1日でした。

キミ兄さんのために、大脱走のテーマを練習していらっしゃるそうですww

高尾山で、というか、トレイルで汚れるほどに転んだのは初めて…。

帰宅してから、勢いで、更にひとりを巻き込んで、

ポチッと…。

うーん、穏やかに今年の冬を迎えるつもりだったのが、

そうはいかなくなりました。

頑張らないとなあ…。








Posted at 21:52 | スポーツ | COM(0) |
2018.08.25

呼吸と体幹


呼吸をコントロールすること

体幹を整え、バランスを整えること

ランニングに限らず大事だなと

改めて感じた昨日のヨガ道場。

カナ先生、ジャーマネさま、アシスタント?のちみのすけさん

ありがとうございました!

継続したいです

アフターはちょっとしか居れなかったけど、

はりゆうさんと初めてたくさんお話出来て嬉しかったです

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ありがとうございました!

心霊写真と、鷲のポーズも面白かったです(笑)

また、お仲間にいれてください!(^-^)/


Posted at 08:24 | スポーツ | COM(2) |
2018.08.18

【注意事項2つ】検見川クロカン


25日の検見川クロカンですが、

施設やお店の事情により、

今回、以下2つの条件をクリア出きる方

に限ってのご参加をお願いしますm(__)mm(__)m

1. 施設利用は事前予約です。
一応事前に人数を確定申請する必要がありますので、
ドタサンになる可能性が高い場合、
また、初めて利用する方で、
集合時間に間に合わない可能性が高い場合、
受け付け場所と利用場所が離れていることもあり、
申し訳ないのですが、今回はご遠慮ください…。
m(__)mm(__)m

2. アフター(ランチ)は、個人経営のお店を予約しています。
厨房は一人で対応しているそうですので、
お店側の準備のため、
20日までに予め人数を伝えるよう依頼されています。
ですので、こちらも、ドタ参するかもー?な場合は、
申し訳ないのですが、ご遠慮くださいm(__)mm(__)m

誰でもOK!と言っておきながら、心が狭くて申し訳ないのですが、ご理解頂けるとありがたいです。

でも、要はあとからの追加は難しいということなので、
当日やむを得ず不参加…、は、もちろんアリです。

なので、現時点で、時間的にはOKだよ、

な方は、welcomeです(^-^)/

お待ちしてます!

みゃあこちゃん、良いかな…?




Posted at 13:55 | スポーツ | COM(4) |
2018.08.14

真夏の検見川クロカン練(みゃあこver)

早いもので、気付けば、こちらの企画イベントが、もうすぐ。

当初のお題とちょっと変わって、

女子だけじゃなく、
夏場にそれぞれのペースで、
クロカン練。
かつ走る前のフォーム作りやドリル講習会つき!(笑)

ランチは、ちょいオサレ系。

水面下?での壷売り商戦により、

なんと、現在参加者10名ほど(*^^*)

さすが、みゃあこちゃんの人望の賜物ですね!

クロカンとランチの予約の都合上、

20日までに、参加希望をお知らせください。

ブログでも、個別でも。

お知らせ先は、みゃあこちゃんか、mizoreか、ガンプさんか、

もしくは、関東の最終兵器さんまで(笑)!

当日は、つくてんだったり、砧のクロカンだったり、

他の大会やイベントがいっぱいだと思うけれど、

こちらのイベントもなかなかの内容です。

おおまかな予定としては、

9時前に東京大学検見川総合運動場に集合。

ロッカーに荷物を入れたら、

準備運動をかねて、オーク先生の監修のもと、

みんなでドリル。

それから、たぶん1時間半ほどクロカン練。

なんならクールダウンの外ヨガセットで。
(私は教えれないので、乞う講師!)

参加費は、600円強
(ひとり日帰り利用料500円プラス施設利用料半日の1240円を人数でワリカンした分)

夏の終わりに芝生の上で、盛りだくさんな内容の練習

いかがですか?

親しい人がいなくても、ブログしてなくてもだいじょーぶ。

この場で親しくなれます(笑)。

主催者と、秘密兵器による

熱いおもてなしも、あるかもないかも!

検見川クロカンコース



Posted at 12:00 | スポーツ | COM(1) |