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2020.01.11

引っ越し前早朝ラストマラニック

引っ越し前、せっかくなので
ザ・NAGASAKIなコース
走っとこう
関東じゃビックリな
6:30スタートで、この真っ暗さ

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知ってる人は知ってる

ザ・NAGASAKIなコース

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良いところに住んでたんだな
2年弱だけど

10キロ強で、観光名所マラニックできました

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さあ、明日が本番!

頑張ろう。

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Posted at 21:32 | マラニック | COM(0) |
2020.01.10

皇居外周北海道一周旅行16キロ


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鈍足おやじさまとランデブーさせて頂きました!
私はスタート時間に間に合わなくて
途中から合流ですが…。

皇居外周の北海道一周旅行は、
思ったよりハードコースで
坂三昧…。

マラニックというより
良い修行となりました。

ふだん、通ることも見ることもない
いわくありそうなエグゼクティブ
を乗せたハイヤーや高級車が停まる
赤坂付近の裏通りとか、

皇居のすぐ近くなんだけど
ビミョーに皇居外周から外れてる
知らなかった小道とか、

2時間弱のプチ旅行気分満喫しました。

おやじさま、ありがとうございました(*^^*)

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その後、定期が使える最短駅まで
ポクポク走って帰る←ケチ

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なかなか二重橋前の方は走らないので
珍しかったけど、スピ練してる団体さん
や、マラニック的に橋を渡ってる集団さん
もいて、新鮮でした。

一緒に走ってるおやじさまのGPSと比較して
明らかにスピードも距離もめちゃくちゃ
ランナーに甘いNIKEアプリだということが
改めて証明されましたが

彼?彼女?の主張によるとトータルは

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もはや、走ったかどうかだけの記録です(^-^;





Posted at 08:43 | マラニック | COM(0) |
2020.01.05

ポンポン山に行ってきました♪


さとさん、えむさんのブログを読んで
いいなあ、そんな山があるんだ
いつか行ってみたい!
と思っていたポンポン山。

ようやく夢を叶えに、
正月早々から、
優しいお二人や関わる方々の
迷惑省みず、
行って参りました!

お一人目の被害者、たまさんと
のぞみ3号で、喋りっぱなしで
京都に向かいます。

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たまさんから色々事前レクチャー頂き
乗り換えもすんなり。
あっという間に、高槻駅に。

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スタートには、初めましての
ちまきさんもお家から走ってきて
くださいました!
この日、誰が来てくださるのかは
知らなかったので、
お会いしてみたいなあと思っていた
笑顔が爽やかな人気者リケジョの登場
にテンションアップ♪

そこから、ポクポク走り始め、
坂道を上った、摂津峡方面との
分岐点で、見覚えのある
メット被った2メートルくらいある
ひょろっとしたライダーさんと
初めましての軽装の男性が合流。

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いっちゃんさん、ヨッシーさん
寒いなかお待たせしてスミマセン

そこからいま暫くロードをポクポクすると

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おお、いよいよ!

うーぱぱさんからの事前情報で
最初は走れるけど、直に傾斜が急になる
二つ目の神社からは歩き、と聞いていたので
なるべく走ろうとしましたが
ひとつ目の神社を過ぎると
早々に歩き始めました(^-^;

まあ、現状把握が目的のリハビリ中の身
仕方ない仕方ない…。

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山頂に着くと、皆でポンポンポイント探し。

地面がバフバフ動くのは分かるのだけど、
湿っていたせいか、ポンポンという
音は聞こえず、ズンズンという感じでした。

ポンポン鳴るには地面が乾いてたほうが良さそう

それでも、念願のポンポン山でポンポントライ
したことが嬉しく、ひとり誰よりご満悦。

下山途中の本山寺では、イベント三昧!

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護摩焚き火渡りに飛び入り参加

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裸足の円陣は斬新

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振舞いの甘酒にはチューブ入りの生姜が
入っていました

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餅まきにも参加!

ポンポンも、参拝も終わり、下っていると
さとさんが、
「想像力を磨いて見てほしい
景色にご案内します」と。

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うん、ここは立山か乗鞍の氷壁!w

このあと摂津峡も経由して白糸の滝も
見学。
とてもきれいな渓流で、こちらも大満喫。

お腹ペコペコで駅前に戻り、
この日のランは28キロ。
きれいなお風呂で汗を流し
遅めのランチのあと、
先に帰るたまさんをお見送りして
(たまさん、ご一緒頂き感謝!)
茨木の焼き鳥やさんに移動し、新年会(*^^*)

久しぶりにお会いするカブさんご夫妻
ごえもんさん、THさん
お話しするのは初めての、ダンディゆきさん
数週間にお会いした山ちゃん
も集まって頂いて、
美味しい料理でお腹一杯
とっても楽しく過ごしました!

ちまきさん、えむさんが、
「大阪の飲み会に、沈黙の時間はない」
と言ってましたが、その通り。

大笑いしたあとは、土地勘の全くない
地図の読めない後輩を、
TH先輩が、梅田の高速バス乗り場まで
案内してくださいましたm(__)m

新婚の奥さまをお待たせして、
申し訳ございませんでした。

無事、バスに乗り込み、
定刻通りに自宅近くの降車場に着き
翌朝7:45には帰宅。

丸々一日、普通なら二日ぶんくらいの
濃い内容の行程を楽しみ尽くしました!
一日で、関西の山に登れて
イベントも楽しめて
飲み会にまで参加して
翌日は普通に朝から家事ができる

体力さえあれば、コスパ最強なお勧め
レジャープランです。

関西から東京に遊びに来る方にも、
逆バージョンで遊べるプランを練って
おきますので、是非!

正月からお付き合い頂いた皆さま
本当にありがとうございました!

やっぱ、まなみさん最強(^-^)v











Posted at 11:55 | マラニック | COM(4) |
2020.01.03

夢叶う(ポンポンというかズンズン)

数年来の夢、音は違えど
丸一日満喫してきました!

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斬新

もんのすごく楽しい一日でした!

まだまだお家に着くのはいつになるかですが

楽しい出会いも含め一日満喫したコーフン

を噛み締めつつ

明日の午前中には、お家に着きますよう

さとさんえむさん、まなみさん、TH先輩
皆さま
ありがとうございました!




Posted at 23:28 | マラニック | COM(2) |
2019.09.29

三浦半島進攻ならずでも感謝


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足を引っ張ってしまいましたが
そのせいもありのショートカット暫定ゴールまで
何とか付いていかせていただきました
トータル58キロくらい?

ぬまっちさんありがとうございます!

明日この右足がどーなってるかは
明日の風が吹く

状況が状況なのに参加できたことに感謝

ごめんなさいマイシスター

みんなに感謝!

張ってでも出勤する!
Posted at 22:44 | マラニック | COM(4) |