2017.04.11

玄関開けたら5分で花見!

桜のお花見のために遠出する必要は全くありません。

毎年この季節は、ここに住んでて良かったなーと思う、真間川沿いの桜並木。

昨夜の帰宅時。

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今朝の早朝雨降る前。お花見朝ジョグ。

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今日で散っちゃったかな。

今年は、長持ちしましたね。

慌ただしく4月が過ぎていきます…





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Posted at 18:31 | jog | COM(0) |
2017.03.25

鋸山ハイキングと県民の義務


もう週末かあ~。

今週月曜は、チャレさん、いっちさん、いっちさんのお仲間たちと、鋸山ハイキング&いちご狩り(←こっち本命)に行きました。

前日に60キロ走っていたので、脚は重いし、ゆっくりハイキングする気満々。

みなさんは神奈川県からフェリーで海を渡ってくるので、ぼっち千葉県から参加の私は、途中まで家族の都合に便乗して車で、市原近くの駅からは、内房線で金谷港に向かいました。

待ち合わせまで時間はたっぷりあるし、せっかくなら、海沿いの景色を一駅分お散歩しようかなと、一つ手前の駅で降りて、のんびり海沿いをジョグ。

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途中、こんなのもありました。

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ハイキングは楽しかった~♪
走らないでおしゃべりしながら歩くのは気持ちいい!

地獄覗きは大行列だったので、捲いて、てくてく下山すると、長閑な房総の春らしい景色にばったり。

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残念ながら、いちごは午前で終了していたのと、時間に制約があったので、皆さんと鯵三昧定食を食べる余裕もなく、ひとり電車でお先に失礼しました。

楽しかったので、また、ハイキング行きたいな。

結局この日は昼ご飯食べそびれちゃった(^^;)

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それからの数日は、ため息の嵐の仕事。

ハタと気づくと、ああ、明日は10キロ走らなきゃ。

少し走っとかなきゃかなあ、ま、明日は寒そうだし、雨らしいし、ラン後の女子ランチがメインのつもりだから、まいっか~と思いつつ、はっと気づく。

千葉県民の義務があった。

というわけで、夕方前に、慌てて、期日前投票を兼ねてご近所ジョグ。

上下ジャージで投票所に行ったら、係の皆さんは笑顔(というか面白そうにしてた)になりました。

ついで(な方向ではないけれど)に、毎年見に行く枝垂桜。

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明日は、あまり降りませんように…。

高水山試走の皆さんも、お気をつけて!




Posted at 18:38 | jog | COM(0) |
2017.03.20

板橋シティマラソン応援&大江戸部分走からの東松山やきとんコンプリート

昨日は、例によって、帰宅ランしながら二日前に思い付いた無謀?なリベンジ東松山マラニックを決行。

打診したら、OKもらえたフジヤマさんに同行頂きました。

せっかくだから、コースが逆行で被る板橋シティマラソンを応援しながら荒川を北上しましょう、ということで、新小岩駅7時50分スタート。
平井大橋を渡り、まずはポクポク板橋シティマラソンゴールを目指しました。

ブログ村の応援の皆さんとは時間帯が早すぎるため、誰にもお会いできませんでしたが、ランナーの皆さんは7~8キロ地点辺りで応援できました。

赤い激沈上等Tシャツの皆さんは、ほぼ声かけれたんじゃないかな。

暑さと、復路の強風向い風の辛いコンディションのなか、ランナーの皆さまお疲れ様でした!

それにしても、すごい人数の行列マラソンなんですね

土手から眺めて、ハメルーンの笛吹を彷彿させる光景に驚きました

ほぼハーフを走ってきたゴール地点では、5キロのトップランナーさんのフィニッシュを見届け

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我々の本日のランはまだここからですよ、オール行程向かい風です、とのフジヤマさんのお言葉に、二日酔いの体調で?頷きながら、ポタポタ進みます。

途中、あら?ここは、養老渓谷?な菜の花三昧エリアを通過するくらいしか、楽しみがない景色(笑)

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黄色着てくれば良かったと、やや後悔

何せ省エネタイプのふたり、補給もあまりなく、コンビニには立ち寄るものの、ちよっと休憩だったり地図見たりくらいで、あまり食事らしい食事も摂りませんでした。

何より、私の体調が前日飲みすぎなせいで、芳しくなく、後半は久しぶりに息が続かない、少し走っては歩きが入るを繰り返すはめになり、フジヤマさんには大変申し訳なかったです。またも大感謝です。

余程、川越でリタイアしようかと思いましたが、上手に励まし休みをいれてくれたお陰で、長らく有言実行できずに宿題だった、東松山にやきとん食べに行こう!を貫徹することができました(実はやきとんは諸事情によりほとんど食べれませんでしたが)。
応援したりコース外れてコンビニ寄ったりちょい回り道したりして、4時半着。

こんな状態でのゴールがお風呂って最高。
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余裕な荒川王子
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やきとん屋さんはどこも満員で駅近でようやく見つけたお店で乾杯!
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すごいネタのつきないディープなお店でした。このお店を語るだけで、ブログひとつ書けちゃう。

フル翌週に、歩きまくりの60kウルトラはコンプリート出来たけど、今回のへたれ具合で、本番完走できるようにもう少し練習しなくちゃなと、課題認識しました。

さあ、翌日はゆっくりまったりハイキング!


Posted at 10:02 | jog | COM(4) |
2017.03.18

3月帰宅部

昨夜は、帰宅部の日。

久しぶりに部員Gさんが参加下さるので、アクセスの良い、いつもより南ルートで。

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どうも、ペースが遅すぎたようで、ごめんなさい…。

でも、帰宅部始めた当初からこんなもんです。

むしろ、最初の頃より速いんじゃないかなあ。

走るペース以外は、すっかり女子扱いされないことにも慣れ、男祭りな飲食オーダーの、でもそこが何となく気楽で居心地よい反省会。
ノー野菜!
ホッケを顔も歯も噛み砕く部員さんも…。

紅一点とかいう感覚はどこに行ったのやら(T_T)。

やっぱ、歳や性別や職種越えてて、あっさりしてるこの部活は面白いです。

ちゃんと勉強してないで、すごい面子に天然の質問をしたときの、Gさんの眼は怖かったけど…(^-^;
ポイント練と、レペティションと、閾値走という意味は覚えました!

どーぞ、ゆるーい部長を見逃してくださいね。

来月また!



Posted at 17:33 | jog | COM(2) |
2017.03.17

モヤモヤ解消ジョグ

ジョガーな私にとって、走ることは、気分転換。

心身がネガティブバランスの時には、ポジティブに切り替えるための大事な手段(趣味ともいうのかな)。

なので、基本は楽しく、ときに人とコミュニケーションとりながら、またときにひとりでのんびりと、または敢えて脳内真っ白になるようゼハゼハしたりして、モヤモヤを払うために走ります。
けがをしたり故障すると、なかなかスッキリストレス発散できずツライ…(;д;)

そこに、基本的に時間の管理や、精密なプランはありません。

昨夜は、溜まったいろんな澱を解消したくて、近所よりは、帰宅ランよりは、ちょっと生活を切り離して、綺麗な都会のイルミネーション見ながらのんびり走ろうと、皇居と赤坂迎賓館辺りを、ひとりでゆーっくりと、はなもも後、初ジョグ。

皇居のお堀に映る丸の内の宝石箱みたいな夜景をぼ~っと眺めながら、気にかけている人、仕事、いろんなモヤモヤを、少しだけ消化しました。

走るのなんて大嫌いだった子どもの頃、オバサンになった自分が、教科書に載っている都会の真ん中の光まばゆい夜道を、ごくフツウに走っている姿なんて、まったくもって想像だにしなかったなあ…。

そのあとはお風呂に入って、ゆっくり一杯だけ。

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珍しくビールだ…

この日何度か涙を飲み込んだやるせない気持ちは、祈りに変えて、遠く西の空に送りました。

ほんの一瞬すれ違っただけ。
でも、ずっと応援していました。
何も言えない、言える立場じゃないから、ただただ、貴女の家族のこれまでを想い、これからを祈りました。

貴女は強い。ふぁいと。
でも、頑張りすぎないで。
これからも心の中で応援し続けます。


今夜は、帰宅ラン。


Posted at 19:00 | jog | COM(0) |