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2019.04.05

とはいえやっぱり桜も良いなあ


昨夜は、いっぱいパワーを貰って
支えてくれている仲間に感謝して
ありがとう頑張ろう頑張んなきゃ
って、思いました。

で、とりあえず何を頑張ってんだか(^-^;
えいやっと久々に30分だけ朝ジョグ

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陽が昇り出す時間の人気のない満開の桜並木は
好きだなあ

ここに住んでいて良かったと思う光景

さあ、今日も頑張ろう♪

感謝を忘れずに←自分に言い聞かせ





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Posted at 08:42 | jog | COM(2) |
2019.03.02

走るのって楽しいよ!

今日は、とある駅から走り始め

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こんなところや

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こんなところを通過して10キロ走った先は…。









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あー、楽しかった!

スイーパーに苦笑いされながらの大会は初めて!

この3.5キロは、走行距離にカウントしても良いらしい(笑)

ストレスたまった皆さん、
走るのって楽しいんですよ♪




Posted at 15:31 | jog | COM(0) |
2019.02.10

三連休はマイペース

このところ、慣れないことに色々頑張ってて、
やや心身お疲れぎみ。

なので、この三連休は、人との予定を入れず
マイペースで過ごそうと決めてました。

結果として、何らか家族とは関わりつつ走れてるので
これはこれでKNJ的にもマラソンポイント的にもOK。

でも、出来ることなら家族にも気を使わず、
ほんとのぼっちマイペースで過ごしてみたい…。
まあ、もうちょい先かな。


で、そんな連休中日の今日は
やはり出かける家族に便乗して車に乗っけてもらい、
目的地で降ろしてもらって、そこから家までラン。
(昨日もそうだった)
(明日もそうなるでしょう)

本日のコースは
球場外周ぐるぐる3周して

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ほんとはもう少しぐるぐるしたかったけど、陶器市イベント開催中で、警備のおじさんに不審げに見られてたので3周で撤去…。

ここの球場外周は適度にアップダウンがあって、良いコースでした。

そのあと、マイ自主練コースの霊園で坂練して
そのあとも、平地の多い土地柄、
敢えて坂を選びながらの帰宅。

私はGPSウォッチは持ってないけど
スマホのアプリでとりあえず計測は可能。

スイッチオンを忘れなければ
ある程度の距離と時間とルートは測れます

信号待ちとかで、いちいち止めないけど。

というわけで、本日14キロ強。
ペースもキロ6オーバーのゆるランだけど、
坂道多かったからか、かなり疲れました。

昨日の胃痛も引きずって、あまり気持ち良くは走れませんでした。

さて、明日は家族は少し遠出するみたいなので
車に便乗して目的地で降ろされたら
かなり覚悟して帰宅しなくちゃ。

そろそろロング走始めないと。

山にも行きたいけど、雪は怖い…。






Posted at 17:16 | jog | COM(0) |
2019.02.09

勿体ないお化け

ちっとも速くも長くも標高差もないけど
とりあえず2月は、今のところ
帰宅ランベースで走れてます。

今日は前日からの雪の天気予報で、
ランオフ予定だったけど、
急に隙間時間ができて
かつ、雪も一段落して止んでたので
車でちょっと出掛けた先で降ろしてもらい
そのままそこから久々の行田公園へポクポク。

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去年の真夏にリレーでぐるぐるした公園の中は
真っ白でした(ランコースは雪なし)。

ゆっくりだけどお昼を食べた直後に走ったせいか、
はたまた、何か貰ってきちゃったのか(やだ)、
5周目以降あたりから徐々に胃がムカムカ…。
でもせっかく来たから、勿体ない(←何が?)、
10周はしたい…、と、変に貧乏根性発揮して
うぷぷ状態なまま走ったら、
帰り道はどうにも気持ち悪くて
歩きが入り、体も冷えきって
目下ダウンしてベッドの中…。
勿体ないお化けにやられちゃった。

ああ、今夜はプチお祝いめにゅうを
作らなきゃいけないのに

負けるな、頑張れ自分。

今月は今のところ130キロ強。



Posted at 18:03 | jog | COM(0) |
2019.01.06

たけしさんはカッコいい

老若男女速い遅いどんな人でもウェルカム
そんな、タケシさんプレゼンの
鎌倉侵攻トレイル

今回で4回目の参加です

正直、ゆるゆるなBBA、
お邪魔とは自覚しつつ、
タケシさんの優しさでついつい今回も
参加させていただきました。

タケシさんに初めてお会いしたのは、
確か、板橋フルの応援。
そのときからぶれないファッションスタイル
に、反する?超絶博愛精神(笑)。
本当に優しいの。

私はタケシさんの大ファンなのです。

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サプライズぬまっちさんを囲んで。
おミカンありがとうございました!
そろそろ走れそうで、かつ、
飲みはRESTART済みとのことで安心しました(笑)

今回も時代はヨガ(笑)!

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←カナ先生で完ぺき開眼した人
(それにしても、すごすぎる)

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←ここにもツワモノが…。

という、何とも楽しい、
それでも18キロ走れた侵攻トレイルでした。
スイーツはなかったけど。

常に爽やかなかっきいさんや(マジ、ビオレのCMに出てほしい)、
超可愛いミサオちゃん(足首リハ頑張!)
めちゃ応援したいシラナミさんとも話せて、
さらに、山系女子としては、すごい嬉しい
ワタナベ隊長と色々お話しできて、
事情があるサラリーマンや
アルコールゼロで酔える方や…

タケシさんの想う、
いろんな人と交流してね
を、楽しむことができました。

あ、アフターから参加の
これまた大好きな、女原パンさんwとは
あまり話せなかったけど、
また宜しく!

タケシさん、ご参加のみなさん
ありがとうございました。

そして、本日は、とあるミッションで
江戸川へ。

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やっぱ、ここ、良いんだわ…。

昨日は18キロ
今日は20キロ(うち、5キロは頑張って走った)

なので、今月、94キロ。

すごいな私。なんとなく記録してる(テキトーですけど)。
どこまで続くか。








Posted at 18:14 | jog | COM(0) |