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2018.09.26

三浦の海は半分青い(前半)


土曜は、九州から出かけてきた幼なじみに請われ、
19歳男子のお引っ越し前の新居に、
諸々採寸のためお供して侵入。

知らないおばさんが、本人入居前に新居に入って
あれこれ物色するのってどうなんだか…。
面白かったけどw。

その後、かおりんさんみたく4500円ランチだ!と、
軽く震えて気合いを入れていたら、
幼なじみは、お腹の調子が悪いとかで、
980円のリゾットで終わりました。エコ。

その後は、帰宅ラン。

実は、先週火曜辺りから、
左膝に刺すような痛みがあり、
通勤の乗り換え階段の登り降りも痛みが強く
足を引きずって歩く状態が続いていたので、
恐る恐る。

職場近くからだったので、
いつもの帰宅ランと同じ行程。

最初は痛みがあったけれど、徐々に慣れる。
これ、麻痺してるだけで、ヤバくない?

それでも、ゆるっと15キロくらい走れました。

自宅最寄り駅近くに着いたらどしゃ降り…。
そこから帰宅するまでに、安物腕時計(単なる時計です)がお亡くなりになりました。

翌日曜は、Ukeさんの検見川クロカン。
前日はなんとか走れたけど、この日も様子見。
クロカンなら着地衝撃控えめかな、と思い、
直前に参加決断。

去年のこの日は、東京駅前から三浦半島侵攻してて、
途中で参加の皆さんにBDサプライズお祝いして頂きました。

今年も皆さんにおめでとうってお声頂いて、嬉しかったです(* ´ ▽ ` *)

で、クロカンに向かう電車の階段登り降りも、
やっぱ、違和感というより、痛かったのだけれど、
でも、どうやら今回は治る過程だったようで、
結果、いつも嘘つき呼ばわりされる原因なんだけど、
ゆるゆるっと、15キロプラス一駅分で
17キロくらい走れました。

帰宅する頃には痛みも消えてて、
おお、動いて治した!という自己満足。

クロカン企画、Ukeさん、いつもありがとうございます。
今度は、ウクレレ、もう少しゆっくり鑑賞したいです。

帰宅してから、
腕時計がひとつもない、さすがに通勤で困る…。
と呟いたら、呆れられながら、
「あなたにはGPSとかラップとか云々よりも、
水に強くて、落としにくいバンドで、
ローガンでもはっきり見える、
長持ちするけど、安い時計が必要」
との見立てが下り、そこには何も言えず、
時計屋さんに連れていかれ、
ソーラー電池のG-SHOCKを
BDプレゼントとして買い与えられましたw

で、それを身に付けて、満を持しての翌月曜日。

この日のために、土日はゆるっと走っておきたかった。

タイトルに内容が行き着いてないけれど、
月曜の詳細は改めて。

結果はこちら。

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こゆみスポーツ提供

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猛暑に遣られ、目標未達成。

残り10キロでコンプリート成らず撃沈…。






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Posted at 09:08 | jog | COM(1) |
2018.09.03

今朝も朝ジョグ

昨日の九州の暑さが嘘のような東京。

そっか、こんなに涼しいから、皆走ってたんだー。

今週前半は仕事の後は走れなさそうだし、

涼しさのお陰で、今朝は早朝起きれたから走っとこう。

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今日はこの辺の気分w

相変わらず、テキトーでその日の気分で走ってます(*´∀`)

Posted at 08:44 | jog | COM(0) |
2018.09.02

朝ジョグ


嵐の翌朝は、二日酔い覚ましも兼ねて、朝ジョグ。

ジョグと言っても、マイコースはけっこうエグい…。

仕方ない、長崎だから。

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久しぶりのウサギさん

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ここに着くまでには、途中雲の中も通り抜けて来ました。

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秋の空っぽくなってきた

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さあ、つかの間の夏休み終了。

これから、雨を追いかけて東京へ。

あー、明日の朝の通勤電車は混むだろうなあーー

気合い入れなきゃ。


Posted at 18:05 | jog | COM(0) |
2018.08.22

遠回りして帰ろう、かな


気付けば、

30キロ走とか

ちゃんとしたメニューの練習とか

山や坂をしっかり走るとか

全く放棄して数ヶ月。

原パンさんにも、mizoreさんとは違うんっすよと半ば呆れられ(笑)

でもまあいっか、とは思っているんだけど、

なんだか今日はムクムク

どんなに遅くても

信号待ちで止まってもいいから

無駄に遠回りして帰宅ラン30キロ走

やっちゃおうかな

こう宣言すれば、やるかな?

うーん、皇居を絡めて走ろうかな…。

かなかなかな…。

お山はヒグラシも鳴いてますね


Posted at 09:01 | jog | COM(0) |
2018.07.10

15キロに3時間半のマラニックw

人の力じゃどうにもならない(魔女は別w)、
制御できない自然の出来事により、
ポンポン山が中止になって、
大文字山も中止になって、
吉野・奈良も中止になって、
それをその都度全部企画してくれた
えむさん、サトさん。。。
涙(T_T)(T_T)(T_T)

そんな、愛と優しさに包まれた、
京都マラニック。

未曾有の災害時、こんなときにと不快に思う方も
いらっしゃるかもしれません。
先月の地震も今回の雨も、お二人は自身が大変なのに、
それでも遠くから来る友を、もてなしてくれようとする、全て優しさからの企画です。

どうか責めるべくは、こちらでm(__)m。


で、あらためて、どれくらい優しいかというと、
なんと、トータル15キロ強の行程を3時間半!!

あまーい!!

…。

ということで、ここでちょっとだけCMですが、

1週間後の海の日の、
第一回市川ウルトラマラソン大会

ほらね、怖くないよ、ユルいよ!
ヤバイと思ったら歩くし、街中だから、
電車やバスもあるよ!
どうかな??

wwwwwww


話は戻って、日曜の京都は晴れ。

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関東から二人参加してるからかな、同心円もキレイw

前日の雨混じりの七夕、ここもサト&えむのお二人は、
走れなくともと、夕方から集まる企画を設定してくださいました。
前日夜は、お住まいは避難区域対象だったというのに。

初めましてな、いっちゃんさん、fukkiさん。

皇居で丑三つ時のランデブー未遂に終わったしーやんさん。

交通網も不安ななか、ありがとうございました。

いちばん印象的だった一枚。

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これまで自分がそんなにちっちゃいと思ってなかったんですけど…

また戻って、日曜日w
ああ、まとまりつかない

ご一緒したのは
サトさん、えむさん、かおりんさん、
ごえもんさん、やまけんさん、しーやんさん、
まるさきさん、たまさん

コースもペースもすべてお任せ!

京都の夏は当然暑い。

そんななかの、お気に入りの数枚。

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ココハドコワタシハダレ

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上品な京都の下町チックな通りに不似合いな集団。

前半、ポジション取りは抜きつ抜かれつしてましたが、
ここ↓の直前はダントツ、ごえもんさんトップで。

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二人の空気感が良いなあ。

豆乳ソフト、甘すぎなくてナイス♪

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きんぞーさんのお店の前の地面。

アフターのフードコートで選択した、
すだち蕎麦の圧巻な映える写真を撮りたくて、
かおりんに指導を受けつつの数枚。

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難しいわー

美味しゅうございました!

そうだ、土曜日、想定外にすんなり京都に着いて、
夕方までどうしようかなと思っていたところを、
お会いできなかったけれど、
ラインでまくりくままさんにお勧め頂いたこちら。

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MFでニューヒーローの部で優勝した、中谷くんと、
しばしお話しできました。

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つぎはハセツネらしい



あっという間でしたが、行って良かった。
ほんと良かった。

ありがとうございました。

来年、リベンジできますよう。



そして、お祈りします。

黙祷。











Posted at 23:51 | jog | COM(2) |