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2019.07.29

山は(川も)呼んでいる

その前に。
自分じゃ逆立ちしても(むしろ逆立ちしたら)書けない
とっても秀逸なご紹介記事

これ読んだら、どんな市民ランナーさんたちが
どんな役割を担当してくれるんだろう?
って、覗きに行ってみたくなりますよね?
ならない?

ボラでもご参加でも応援でも是非お越しください♪



で、バタバタゴホゴホしながら
この週末も呼ばれてきました。

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数ヶ月前から楽しみにしていた、初めての上高地。

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台風の影響はほとんどなく
山と清流とマイナスイオン満喫しました(*^^*)

愉快な仲間たちとのエピソード満載の
リフレッシュタイム。

行けたことに感謝して、
さー、今週も頑張ろう!


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2018.12.31

軟式登山部&山ヨガで締め括り

今年の締め括り。

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来年はもっと体幹鍛えたい

今年一年、関わって下さった皆さま、
本当にありがとうございました

平成30年残り15時間、皆さまにとって
良い時間をお過ごしください

来年も、いや、来年はもっと頑張ります!

楽しく、元気に、
でも、ときに、ぼーっと生きます(笑)



2018.11.06

紅葉巡り

土日は二日連続超早起きで走らないお山へ。

土曜の目的地は、三つ峠山(1,785m)。

初めて行くお山、開運の山だそうで、わくわく(o‘∀‘o)*:◦♪

三つ峠山

登り始めは汗びっしょりだったけれど、頂上は寒かった…

途中、100人は超えるクライマーさんたちが居て、びっくり!!

あんなにたくさんのクライマーさんで渋滞する山、初めて見ました。

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屏風岩

結構年配な方や、女性も多く、
しかも、相当重そうな装備。

すごいなあと感心しきり。

富士山はすっぽり雲で覆われていて、
登山中は裾野しか見えず、
楽しみにしていた眺望は残念ながら、拝めなかったけれど、
山自体に見どころが多くて、ピクニック気分満喫♪

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駆け下りる
斜面は乾燥してて滑る滑る…。

でもフカフカだったので、尻餅ついても痛くなかった(=∀=)
楽しかったー(^-^)/

山宴会の最中、まさかの通りすがりな遭遇もあり。

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さらりとした梅酒の熱燗、最強なの発見!
ヘビロテ決定!

下山後、人生最速で温泉に入り(´Д`*)
これまた楽しみだったアフター。

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数名の男性陣の労働の汗と足の匂い?の賜物の、極太ホウトウ…

やっぱり、チーバから河口湖は遠いなあ…
楽しかったんだけど、翌日も4時台起床なので、
泣く泣く19時台の電車に乗ったのに、
帰宅は23時半近く…。

それから洗濯…

****************************

翌早朝大急ぎで、またも山支度。

珍しく家族も一緒に、ご近所の先輩方と、

昨日よりさらにのんびりまったりなペースで

やはり山梨県の、この日は西沢渓谷へ。

今回は車なので、しっかり睡眠確保←助手席失格

ここには、同じメンバーで5月に行ったことがあり、
今回は紅葉(ピークよりも2週間ほど遅かったようですが)を観に行こう!と。

全く走らない、しかも私が最年少というメンバー。。。

寒かった…。

ピークは過ぎていたけれど、
それでもけっこう満喫できました(* ´ ▽ ` *)

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七ツ釜五段の滝もこんなに綺麗!

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これ、是非クリックして大きくしてご覧ください

帰りの中央道の殺人的な渋滞を懸念し、14時前には現地を出発したのに
相模湖駅越えたあたりで、完全停止…泣

自宅に着いたのは17時半でした。

走らない2日間の甲府のお山を満喫。

でも、走らなかったからか、寒くてやや風邪ひいちゃって、

週末トレラン三昧なときよりも、お疲れ気味かも(´∀`*;)ゞ

山のマグロは、来週末も山(今度は走るつもり…)

2018.10.31

TSUKUBAでYOGA

カナ先生

ポーズのダメダメはさておき、
トライする姿勢だけ誉めて下さい!

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アスリートヨガ?山ヨガ(笑)?

こんな青空と気持ちのよい山の中、楽しいのが一番!

人と比べない!ですよね(^.^)

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夕方走ったあとの近所の景色も
富士山見えて綺麗でした

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これからこれから!


2018.10.30

有給最高!


今日は、断固お休み!!

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平日の山、最高ー(^-^)/

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筑波山、満喫しました

スペシャルサンクス to パパさん!

このあと、帰宅して小一時間走りましたw