2017.01.15

手賀沼ウルトラ?ロング走(パパさん's パワーに感謝)


今日は金曜に帰宅ラン部員に宣言した通り、ロング走にお出かけ。

おひとりさまのつもりが、いきなりスタートから応援併走あり!^^

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市川パパさんありがとうございます!7:50


ぽくぽくキロ6強でひたすらしゃべりながら(笑)進みます。

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市川パパさんには12キロくらい併走いただきました。感謝!

そこからは、しばし一人で、パパさん一人目(笑)に教えられたとおり淡々と直進。

じきに、目的地が見えてきました。

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9:45

そこで出迎えてくださったのは…、パパさん二人目(笑)。

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うーパパさん、ありがとうございます!10:00

ここから、手賀沼をぐるっと3/4周しましたが、経験がないくらいの強風…。
以前、F-run夫妻おふたりのマイコースの幕張の海辺にご案内頂いて走った時よりすごかった…。

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風の強さと身を切る寒さが伝わるでしょうか…

当然、人も少なめ。でも、走ってる人は速い強いヒトが多かった…。
でしょうね!あんな豪風のなか、鼻水ずるずるしながら、必死に押し戻されないように抵抗するヨワヨワランナーは、フツウはこんな日は手賀沼は走らないでしょう。…ってか、走っちゃダメ!風邪ひく。

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でも、白鳥さんは平気な様子でひなたぼっこ。

手賀沼を離れ、いい感じのジョギングコース、うーぱぱさんのマイコースの川沿いをぽくぽく進み、柏市と流山市の境の東武野田線の踏み切りを越えるところまでご案内いただきました(方向ど音痴なもので…)。

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うーパパさん、ありがとうございました!
うーぱぱさんには18キロくらい併走いただいたと思います。
本日、図らずもぱぱリレーww

ここからは、またおひとり様で、ま~っすぐ進めば江戸川に突き当たるよ!と教えて頂いた通りぽくぽく。

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おお、そろそろ?

ここから5分で、やっと江戸川河川敷に。

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この手前のぬかるみで滑って転んだのは内緒だ…

こんな強風、寒さの中、当然、ランナー皆無!

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♪だ~れもいない川♪

唯一、嬉しかったのは、渋滞で動かない車を横目に、追い風でぽくぽく追い抜いて進めたことかな…。

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人力のほうが速し。

行きとは逆で、追い風なので、そこそこ進めて、ここまで来たらもう一息。

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ああ、そろそろ足が重いなあ。
でも、いつもの真間川が江戸川に入り込む起点に到着。

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あとは、マイコース。
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無事3時ちょうどに帰宅。

この間、飲食は、

1、手賀沼についたときに、乳酸菌飲料紙パック100ml

2、柏から流山へ移動中のコンビニで、ホットカフェラテと肉まん1個

3、江戸川沿いの市川市に入るあたりで、SOYJOY1本

トイレは手賀沼の道の駅と、流山のコンビニの2回。

…以上です(-∀-)

給水少なすぎ??

おうちに帰って、お風呂にダイブ後(いや正確には、風呂掃除をして、お風呂を沸かしている間に、洗濯物を取り込み、掃除機をかけました…)、Lady Bordenのラムレーズンカップと紙パックのグレープフルーツジュースを摂りました!

ああ、疲れた…。

先ほど、調べたら(ほら、走ってるときに計測してないので)、61.7km走ってました!
おひとり様詐欺wwでは、最長距離。
そしてほぼ予定通りの距離と時間。
途中はちょっと座ったり歩いたりしたくらいで、ゆっくりだけどまあ、走ったといえるんじゃないかな。

よく頑張ったけど…、さあ、これから夕飯作らなきゃ( ノД`)

タフじゃなきゃ、遊べない
いや、遊びたいから、タフになる??



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Posted at 18:00 | jog | COM(7) |