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2019.03.30

変わる

金曜は、帰宅ランのルートメインで
走ってると気付かなかったけど
こんな公衆トイレがあったんだ!

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かんちゃん、帰宅時に使えるよなーって
思いつつ(笑)、
隅田川近辺を徒歩通りながら
両国の思い出の店で送別会

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ここ、15年ぶりに来店したけど
やっぱ美味しかった。

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さあ、2019、もっとがんばる!

といいつつ、今日は目一杯休息し
明日の応援?に備えました

大切な時間と交流がありすぎて
AIになりたい今日この頃。

でも、ホントに大切なのは、
蓄積できてないリアルなヒトの気持ち。
だとおもうんだな

あー、ゆっくり時間かけて九州走りたい

たーとんさん、kinさん
まだ待っててくださいね




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Posted at 23:03 | その他 | COM(0) |
2019.03.26

そつえんおめでとう


昨夜は、かねてから憧れの方と
話したかった聞きたかったお話
サシで色々聞けて(走る話ではない)
美味しい日本酒飲めて、満足。

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何年ぶりだろう、お気に入りのお店

その後、勘違いで、想定外に5駅分歩いて
帰宅して、最終準備

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今日は半休取得

今から、いっぱい頑張ったみんなに
会いに行きます

頑張ったランナーの想いを
一緒に伝えれますよう




Posted at 08:40 | その他 | COM(0) |
2019.03.24

大会でもないのに練習ゴールで初めて泣いた日

目下、めっきり劣化してる身、
花粉症の鼻水とも戦いながら
すごいメンバーに付いていって、
精一杯過ぎて、しゃべる余裕も笑う余裕もない
そんな自分、メンバーの足引っ張ってるダメさに、
富士山はめちゃくちゃ綺麗なんだけど
心はイマイチ晴れず…。

修行僧の人相って、笑って言われたときには
グサグサきてました(^-^;

本日、登りのピークはこれで終わり、な、
竜ヶ岳山頂に何とか到達したときには、
不本意ながら、なんと、涙が…(^-^;。

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試走で泣くか?(苦笑)
MF試走(出ないけどw)

いかに、いっぱいいっぱいだったか。

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走り終わったあとのシューズは皆ドロドロ

本日は37キロがこんなに辛いのかって思いました。

でーも、まだひとつき半ある!
まだここから頑張る!

本日ご迷惑をおかけした皆さま
暖かく許容下さって、
ホントにありがとうございましたm(__)m






Posted at 23:52 | トレラン | COM(0) |
2019.03.23

あとひと月半で未知への挑戦

サブフォー達成したり
サブスリー宣言したり
三年生きる宣言したり(してると理解)

こんなに皆さん頑張ってるんだから
私も、頑張らないと。
というか、頑張りたい。
自分に負けないように。

目標は制限時間内の完走。

今のレベルはほんとにほんとに危うい、というか、無理
(そう言ってもウソつきとか言われるんだろうけど、知ってる人は知っている今の走力

いつもウソつきって言われるけど、それは、
ここからのふんばりと努力だからなのも
自分は分かってる。

あとひと月半で、経験したことのない、
山の120キロを越える距離を走りきるために
可能な時間は修行に全力注ぎます。
いや、時間も作ります。

スタートに立てればいいやって気持ちもあったけど、
やっぱりゴールしたい。

当日は家族のひとりが、初めて家を離れて、
九州で新生活をスタートする日。

そこには立ち会えないけど、同じ九州。
一生懸命走って、阿蘇ラウンドトレイル完走したい。

頑張った結果を、自分だけじゃなく還元できたら。







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そして、そろそろこちらも発信していかなきゃ。

走ることが、自分だけじゃない誰かの応援に
繋がれたら、というプロジェクト、スタートしました。

他にも、主体となる活動、動き始めています。
もう少ししたらもっと詳細を伝えれるように。

春から本職の仕事も、レベル、量もアップ。
負けないもん

すべてに(遊ぶことも!)、誰かのマネじゃないけど、
全力注ぎます!

激沈上等!ww



Posted at 18:27 | その他 | COM(4) |
2019.03.17

リベンジTTT

今日は、板橋の応援も気になったんだけど、
かねてからリベンジしようと思っていた
TTTコンプリート
を決行しました。

TTT=東京to高尾山

前回は真夏に、ほぼ熱中症になりながら
皇居から高尾山口駅までの単独走でした。

東京から高尾山口まで行ったから、
一応TTTとして成立してたんだけど、
やはり行くからには高尾山頂まで登って
ゴールとしたい。
更にできれば、下りも走って、
高尾の湯ゴールとしたい。

そんな、ワガママなお誘いに乗ってくれた
貴重なチーバ勢女子。
めっちゃ嬉しかったー。

前回の経験では、すんなり迷わず走れば、
高尾山往復しても60キロにはならない。

今回はTTTフルもだけど、阿蘇の練習モードなので
少なくとも60キロ走りたい。
ロードを50強走って、最後に山をサクッと、
というのは、山行より甘いけど、
自分的ロングトレイルの練習にはなると思う。

ということで、ひとりスタート地点は、
予定の東京駅前より少し手前から。

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ここから、4.5キロほどで、集合場所に。

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おしゃべりしながら走ると、あっという間に15キロ

でも、おしゃべりが原因?
ちょっと道を外れて大回り(^-^;

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それでも、調布を越え、府中まで、皆で
楽しく走りました。

この日最大のネタは調布でのankoさんのエピソード。
近日中にブログにあがるかな?
すごいお買い得ー!

で、府中まで来て、どうやら私だけが
高尾山頂まで登る決意(笑)

だとすると、やや急がないと
このままでは山の往復までに日が暮れてしまう

ということで、府中からは単独先に行かせて頂きました。

ありがたいことに天気予報外れて、雨は免れました。

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多摩川ー

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15:55着。まだ明るい!

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じゃ、このルートで。

もう、疲れ果てて、ほぼ登りは全歩きで。

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リベンジできて満足。

下りは一号路で。

無事明るいうちに下山し(17:30前くらい?)、
高尾の湯で、ankoさんとゆかりんごさんに合流。

私のトータルは、たぶん(計測してないからね)
66.5キロくらい。

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帰りの電車で、充実な三人。

お二人はなんと来週ウルトラ…。

今週は疲労抜きで、来週末は頑張ってくださいね!
お付き合い本当にありがとうございました。

さあ、今月、ここから上げていこう!

板橋もお疲れさま(^-^)/

Posted at 22:50 | 練習 | COM(4) |
2019.03.16

書けないの

諸々忙しくしてると、ブログ書くの滞ってしまい…。

ブログにあげよう!って、写真だけは撮ってるけど、
日々のバランス取るのに精一杯。

お腹PPで苦しみつつ戦った今週を終え、
来週からはなんとか復活したい

取り合えず自分のために(笑)、
説明省略でこの期間撮り溜めた写真のみ。

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仕事も頑張る
季節感とラン以外の日常も大事にしたい

中途半端を極めたい

明日も頑張ろう

あ!板橋ふぁいっ!





Posted at 00:00 | スポーツ | COM(0) |
2019.03.04

遅報:東京マラソン2019ボラ


3月3日は東京マラソン2019。

東京マラソン2019
公式ホームページより

プロさんのご好意で、今年もボランティアに一緒に応募させて頂き、
去年と同じ場所で、今年はスポドリ担当。

前日の晴天とは生憎打って変わったお天気。

雨具は身に付けてはいたけれど、甲斐なく
中までぐっしょり。

寒さで手もかじかんで、真っ赤っか。

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親父さまスポーツ

走る人も、応援する人もみんな一つになってる感、半端ない。

やっぱりすごい大会だと思いました。

そんな本日、やや発熱中…
だよね

おとなしく、ランオフを続けます…

プロさん、akiちゃん、ディープな二日間、ありがとうございました!

走った皆さん、アフターでご一緒させて頂いた皆さんもお疲れ様でした。




Posted at 18:00 | 応援 | COM(2) |
2019.03.02

走るのって楽しいよ!

今日は、とある駅から走り始め

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こんなところや

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こんなところを通過して10キロ走った先は…。









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あー、楽しかった!

スイーパーに苦笑いされながらの大会は初めて!

この3.5キロは、走行距離にカウントしても良いらしい(笑)

ストレスたまった皆さん、
走るのって楽しいんですよ♪




Posted at 15:31 | jog | COM(0) |
2019.03.01

ギリギリ頑張った2月

今週は、月~水は夜に予定が入っていて走れないので
月、火は頑張って自分比早起き朝ラン(それでも40分くらいしか走れない)。

水曜は、この近くでお誕生会&お別れ会

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すごいなあ、自分の全身がビルいっぱいに描かれる人は早々いないと思う

木曜は走るぞー、走らないと目標400に到達しない!
と、起きたら雨…。

とりあえず、走れる格好で支度し、
最寄り駅まで傘さしてラン。

帰りは、やっぱり傘さして6キロ程度ラン…。

結果、ギリギリ目標達成。

2019年2月のラン  2019年2月のランgraph
ジョグノート、最後に利用したのが2014年で、ビビった…

さあ、これで今月はもう少し走る距離は抑えめに…

明日は、はじける日ww

明後日は、スポドリ担当ボラ、頑張ります!

雨でも一生懸命応援します!!

東京を駆け抜ける皆さん、頑張ってくださいね(^-^)/

Posted at 12:09 | 練習 | COM(4) |