2015.05.03

柴又練前後のマグロ的行動

まずは、柴又、ちゃんと全行程走れました。

やじるし.さんにも、ずっと渡したかったもの渡せてひと安心。

かるりーのさん、ありがとう!
ほんとに、ずっと配慮し続けてくれた幹事さん。

本番は全力で応援します♪
また、懲りずに某シスターズ出動予定…



さて、この一二週間、数ヵ月ぶりに諸々からだの変化を感じました。

そもそも、とーっても気になってる方の、変遷と感じるところと、被るところがあるので、敢えて書いてみようかと。




からだの異常編:

2月後半 青梅マラソン。出走前に転び、膝裂傷と打撲。そのまま走って完走はするも、翌日から腫れ上がる。

翌週あたりから、膝はともかく、なぜか臀部とふくらはぎの後ろの方が痛む

数週経て、右脛骨周辺痛む➡疲労骨折もしくは肉離れ疑惑。

MRIとって、骨折はないこと確認。整形外科の診断で、肉離れでもなく、コンパートメント症候群とのこと。

二三週間通う。

なぜか。「いやね、やっぱ、シンスプだね。ま、とりあえず、半年走るのやめてまえ」(゜д゜)



同じ頃から、顔の湿疹に悩む。

皮膚科A 薬処方ver1

3週間後皮膚科A 薬処方ver2

5週間後皮膚科A 薬処方ver2➡悪化

いぶかる➡セカンドオピニオン行っちゃおうか。

皮膚科B 「え?そんな薬使ってたんですか?それ、色素沈着しますよ。」

…、顔の中心なんですけど。

3日め。昨日の柴又練で悪化(想定内)。


ランへの再起編:

4/22: テニススクールでジャンプ出来ることに気づく。
4/23: 20分間走(体感キロ8)
4/24: 25分間走(同上)➡長崎移動
4/25: 長崎徘徊(車ベース)
4/26: トレイル19km
4/27-28: 出勤(飲み会1)
4/29: 関東東の方練習会参加30km(avrキロ7.5弱?)
4/30-5/1: 出勤(飲み会1)
5/2: 柴又かる練(私は)40km+ままちゃり16km
5/3: 名古屋行きの新幹線なう


回復めざましいー

お医者さんは、あくまで、最悪に至っているかどうかの診断のための参考ですね
あとは自分のからだと経験と諸々との相談





さあ、GWはこれから(出張ですが)!







GW明けには、待ってまーす

※写真うまくあげれなくて削除しちゃいました
回復の足取りの歩数計記録だったんですけど

ちなみに歩数、です

4/26 31181歩
4/29 49373歩
5/2 59308歩
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この記事へのコメント
やっぱり紫のタイツでママチャリ乗ってたのはmizoreさんだったか!!(笑)
Posted by キミ兄 at 2015.05.03 16:53 | 編集
お仕事ご苦労さまですww
しかし、回復のスピード凄いですねぇ。昨日も全く故障してたの?って感じでした。
一週間で70kmも走ってるから故障じゃないかなww
とりあえず慌てず徐々に戻していって例のやつ頑張りましょうね!!
ありがとうございました!!
Posted by proceed2600 at 2015.05.03 17:27 | 編集
連日の長距離!よかったです〜
先月走れない2人だったのに
昨日はお互い走りながらお話できて楽しかったです♪
来月またチャイナでお会いできるのも楽しみ♥︎
Posted by aki at 2015.05.03 19:11 | 編集
昨日はありがとうございました~
やっぱり暑かったですねえ
出張&嬉しいイベント頑張ってください!
Posted by ひこ at 2015.05.03 21:32 | 編集
柴又練お疲れ様でした。
そしてありがとうございました。
お話があまり出来なかったのが残念です。
次回また宜しくお願いします。
Posted by いわ at 2015.05.04 08:43 | 編集
キミ兄さん

あー会えなかったーと思ってたんですが、もしや見かけてました?
遅刻して必死でチャリってました!
キャンプ前にお疲れさまです!
Posted by mizore at 2015.05.04 17:28 | 編集
ぷろさん

治るときはけっこう順調にきますね
でも、まだ痛みはあるので、抑えながら楽しみながらボチボチいきます

って言いつつ、先週は1週間で、イベントのみ3日走り、70じゃなくて、19+30+40=89走ってます(°▽°)

いずれ、例の、よろしくお願いします
Posted by mizore at 2015.05.04 17:32 | 編集
akiさん

akiさんも20越え!お互いやったねー♪ほんと、同士と故障を1つ乗り越えた感じ!
焦らずからだの様子を窺いながら楽しマジメに走りましょうねー
またよろしくお願いします♪
Posted by mizore at 2015.05.04 17:36 | 編集
ひこさん

あの河川敷、今度は冬にいらっしゃいます?
全く逆の苦行を味わえますよ(笑)

明日は実は最遠方の方、仕事の折り合いが付かず来れなくなったんです。残念ー
Posted by mizore at 2015.05.04 17:41 | 編集
いわさん

こちらこそ、もうちょっとお話できればーと思っていました。残念!
またの機会に色々教えてください!
Posted by mizore at 2015.05.04 17:42 | 編集
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