2016.07.11

リハビリジョグ


日曜は朝から晴天!

新横は遠い&ぐるぐるは不得手&リハビリ中

なので、朝7時半から、ご近所さんと江戸川河川敷ジョグ。

今回は3人!

河川敷には、大会じゃないフツウの早朝にこんなファンキーな50Tな人がいるYO!

DSC_4935.jpg

祈・くわがた君ご存命。

ゆっくりウォーキング&ジョグで1時間半弱。

9時にはじゃあねー、またねーで、お別れし、ちゃりちゃり帰宅後、記念?選挙を済ませ、もうちょい行けそう。ムズムズ。

ということで、反対方向の市の高台にゆっくり1時間ジョグ。

熱中症予防に、途中で、千葉県民ご用達・ガリガリくん・梨を投入し、久々、ウォーキング&ジョグだけど二部練できました。

で、これからしばらくは、故障を繰り返す自分の今後の回復期の備忘録のために、ある程度走れるようになるまで、リハビリジョグ日記をつけてみようと思います。

続くかなあ…。
それが一番疑問…。




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この記事へのコメント
ほんっとーに暑かったよねぇぇぇぇぇ
しかーもオカワリしたのん?ゆっくりでも改善していて何よりよー
同じくリカバリ組なのでよろしくねん♪またしてもガッチャガチャなシーズンになりそな予感だわっ(震)

クワガタ君、ええ、それはもう大フィーバーでした。
瀕死の状態変わらず・・・しくしくしく・・・・

Posted by ファンキー50T♪ at 2016.07.11 12:42 | 編集
ファンキー50Tさん(笑)

江戸川であの姿は、むっちゃキュートでしたよ♪
クワガタ君の健闘を心から祈ってます…
ああ、ウエストポーチが苦しかったのよね…
Posted by mizore at 2016.07.12 07:55 | 編集
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