2014.11.16

寝不足後で2週間ぶりjog?

昨日は終日仕事。
夕焼けの富士とドームホテルがきれいでした。空気が澄んでたんだな。

13Fから

夜はもちろんTVで錦織君の試合観戦。
2セット目、狂喜しました。
負けちゃったけど、メンタルとっても強くなったし、粘りも強くなったし、これからもきっと伸びるだろうな。
で、数時間意識不明後、今度はフェデラー戦。
こっちの2セット目はさらに迫力。すごい精神力の人たちですね。

で、股関節は相変わらず痛くて先日点滅信号で10歩ほど走ったのを最後に、全然走れていないのだけど、来週が不安に。
意を決し、無理しない!とすごいゆるゆるスタイルで3か月ぶりのマイコースショートカット版へ。

700m.jpg デジャブ? → 真間川歩道 舗道♪

→ 真間川青い橋 → 真間川ちゃりやさん

→ 真間川昭_学院 → 真間川桜紅葉 

→ 振り返ればゴール ほぼ6~7kmくらい?




うーん、まずい。写真撮りながら立ち止まりながら、しかもキロ8くらいのペースなのに、かなり痛かった…。
今度こそ完走危うし…。


今月走った日と距離:
11/3 42.195km
11/12くらいだっけ 10~20m?
11/16 6~7km
11/23 …
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この記事へのコメント
鍵コメさま

コメントありがとうございます~
(;。;)ワカル

仮装するかどうかも検討中ですが、仮装でDNFはカッコ悪いかなあ…
どうでしょ?
Posted by mizore at 2014.11.17 08:24 | 編集
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