2017.04.24

多良の森トレイルランニング

多良の森トレイルランニング

これまでプレ大会から毎年ショートのフォレストコースに参加していました。

今年は、コースのことは深く考えず、また、理解せず、そろそろチャレンジするか、と、ロングの修験者コースにエントリー。

ちょうど、これから控える、ガクブルのウルトラの練習にもなるかとの安直な気持ちも。

結果、過去経験したことない、鎖場と縄場とガレ場三昧と、急途の登り降り満載の超えぐいコースでした…。
さすが修験者コース。

もひとつ、結論からいうと、制限時間内に何とか完走(歩)できました。



順を追って記述すると、

前日の土曜、朝一便で長崎入り。

午前中に所用を済ませ、午後、現地で前日エントリー。

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雰囲気としては、プレ大会の時が一番好きだったかな。

ロザモタ広場というところからスタートします。

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ついでに、すぐ近くにあるしゃくなげ公園のしゃくなげが満開だというので、帰りに寄道。

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裏見の滝の裏側は通行禁止になっていて表からしか見れなかった…


このところあまりに走れてないのでかなり不安があったのと、暴飲暴食ですっかり体が重くなってしまっていたのと、せっかく坂の街、長崎に来たのだから…と、夕方おもむろに小一時間くらい坂トレ(^-^;
しかも、(゜ρ゜)超激坂三昧…。
これが、かなり余計だったみたいですね、あたりまえだけど。
さすが、西の果て、19時過ぎでもまだ街灯なしでOKなくらいの明るさでした。


翌朝は4時起き。
5時に長崎市内を、まったく走ることに縁のない、送迎だけのためにお世話になった幼馴染みの運転する車で出て、1時間弱で現地着。
さすがじもぴー。
私の運転じゃ、こうはいきません。

去年は生憎の雨でしたが、今年は晴天!
スタート前の九州らしいアットホーム感、なんだか年々薄くなってて、こなれてきたというか、関東の大会に似てきたような印象。
私としては最初の頃の方が良かったなあ。

それでも、関東のストレスフルな渋滞レースと比べると、総勢200人程度のロングコース参加者。
スタート30分前でも、スタート地点はガラガラです。

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朝日が眩しく、暑くなりそうな予感がするなか、まずは正面の山を目指します。

これは、去年kinさんも登った山(^^)
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7時に最後尾からスタート。

走り出してすぐに、あ、これは、完走ヤバイかも、との、からだのマイナス具合に気付きました。
何だかテンションがあがらない。

気持ちがリタイアすることばかりに向いてて、こんなにネガティブなのも珍しい。

でも、迎えに来てくれる幼馴染みの時間合せと、もひとつ、出来ればリタイア避けたい事態に急になっちゃった理由から、ほとんど歩きながら進みました。

三ヶ所ある関門では、すべてでスタッフさんに
「こんな感じだと制限時間内にゴールは難しいですね」
と、言われる…。

ますます、テンション下がるー(T-T)。

自分的に辛いところや、険しいところや、ヤバい鎖場では写真は撮れなかったので、撮った写真は楽しい様子のばかり(笑)

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一番気楽だった区間の棚田(笑)

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最後の復路の郡岳を登り終えて頂上に着いたとき、残り4.7キロで、制限時間までの持ち時間が50分くらいあったので、やった、完走できる!とようやく実感。

でも、このあとの下りは、ものすごーくだるく長く感じました。

ゴール手前に幼馴染みの顔が見えて、ようやくホッとしました。

だって、長崎の人たち、時間とか距離に感覚的にユルいので、

もうあと5分くらい
あとすこしだよ

は、実際おおよそ3倍増しなので、最後の方のスタッフさんの「もうすぐゴール」は、幼馴染みの顔が見えるまで信じられなくなってきてました(^-^;

実は、前日の受付で、
「絶対、開会式までには来てくださいね!」と、念を押されていて、結果、今回リタイアしにくくなった理由はこれでした。

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市長直々の遠来賞…
参加者全員の前で発表され、これじゃリタイアしてノコノコ戻ってくるわけにもいかない…

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大村市の名産の数々。
ありがとうございます。

お風呂に入って、夕飯は幼馴染みに感謝し、出前の吉宗の懐石風茶わん蒸しセット!

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最後に、この大会、今回みたいにお天気がよければ、最高の青空と新緑と大村湾を堪能しながら、ロッククライミング気分もいやと言うほど味わえる、捻挫に怯えるガレガレ場(ガレ場どころじゃない)も、お腹一杯味わえる、コース内容に富んだ、鍛えられる(修験者コースは。フォレストコースは楽しいです。)関東ではなかなか味わえない面白タフなコースです。

39キロで獲得標高3300m。
距離は短いけど、ほんとタフでした。

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空港にはわりと近いし、周辺には気持ちよい渓谷や、石南花、芝桜の公園もあり、旅行も絡めて訪れると、かなり楽しめるんじゃないかなと思います。
(大村市長さんへのお礼の気持ちも込めて宣伝…^.^)

大会としては、途中のA2での金泉寺で、神主さんから御守り授与なーんてあったら、ランナーとしてはとても嬉しいし話題になりそう。

それから、途中の行程でマーカーリボンがあまりない区間は、道をロストする人が多かったので、もうちょっとマーキングしてほしいです。
試走したことない者にとっては、分かりにくい箇所がかなりありました。

私も、たいした距離ではないけど、一、二度ロストしかけました。



一夜明けて、珍しく前半に二度転んだおかげで(この時点で今日はやっぱり変だなあと感じてたかな)、右手薬指が突き指で、左手甲が打身で腫れ上がってます。

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とりあえず、ウルトラ対策として、10時間、登り降りを動き続けるというハードな課題はこなせた、かな。
ジョギさん(  ̄▽ ̄)

本日本当に体ボロボロですー。
さあ、帰るぞ!



 
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この記事へのコメント
タフなコースの完走、おめでとうございます!
金泉寺は車でしか登ったことありません^^;
地元の山は走ったことないな〜。

長崎ではハウステンボスしか走ったことないので、その内にどこか走りたいと思います。

お疲れ様でした(^o^)/
Posted by カステラン at 2017.04.24 13:11 | 編集
出られてたんですね。
天気も去年とは違って、いい感じで、ナイスランです。
すっかり、そこにいったのは、すでにいい思い出になってます(笑)
晴れてたら気持ちいいでしょうね。
Posted by kin at 2017.04.24 13:21 | 編集
完走おめでとうございます。
39kmで累積標高3300mは過酷ですよ。
でもおもしろそうなレースですね。ちょっと遠いですけど(笑)
ご自身の身体労わってあげてくださいね。
お疲れ様でした。
Posted by sada at 2017.04.24 16:25 | 編集
お疲れさまでした。完走&遠来賞おめでとうございます。
私は,黒木から五家原〜多良〜経ヶ岳方面しか知らないので,遠見や郡まで加わると相当厳しいコースになるんでしょうね。
体調整えてウルトラに備えてください。(オクム?)
Posted by 鈍足親父 at 2017.04.24 16:35 | 編集
おつかれさまでした。
ここ、この週末だったのですね。
mizoreさんでギリギリって、どんなコースなんでしょう?

ウルトラに向けて、頑張って下さい。
私も頑張ります。
Posted by こめきち at 2017.04.24 17:47 | 編集
お疲れ様でした〜 飯能アルプスよりキツそうです(^。^)
大山は別途企画します。ゆっくりお休み頂いて週末は宜しくお願いします!
Posted by メテオデ at 2017.04.24 20:45 | 編集
カステランさん

ありがとうございます。
カステランさんこそ、ウルトラお疲れ様でした!しかも速い!
私も大村~多良の山々はこのトレイルで初めて登りました。
まさか走って登る日が来るとは(今回はほぼ歩きですけど)思ってもいませんでしたが。

まずは、大会受付の野岳湖までにぐ~んと上る大村湾に面した坂道、絶景&激坂ですよ(笑)。
夕焼け最高だろうなあ~。おすすめです。
Posted by mizore at 2017.04.25 16:15 | 編集
kinさん

あれから一年、震災後に遠回りして参加して下さった日はかなり前のことのようです。
今年のあの青空と絶景をお見せしたかったです(T_T)
いつか機会があったらトライして見てください!

Posted by mizore at 2017.04.25 18:30 | 編集
sadaさん
ありがとうございます
私程度の者には、もう、全然走れるコースじゃなかったです
鎖場の嵐にビビりまくりました
sadaさんなら楽しみそうだけど!
いつか家族旅行も兼ねていかがでしょう?
Posted by mizore at 2017.04.25 18:32 | 編集
親父さま
ありがとうございます
親父さまならもっと楽勝ですよー
速いひとは私の半分の時間でゴールしていらっしゃいますから!
でも、長崎にこんなにスゴい縦走コースがあるなんて知りませんでした。
ウルトラ練になったならよいのですが(今年はオクムじゃないです)…(^-^;
Posted by mizore at 2017.04.25 18:35 | 編集
こめきちさん
こめきちさんも前渋お疲れ様でした&PB更新おめでとうございます\(^_^)/
コースはね、とにかくスゴいです(笑)
脚もだけど、本日腕のきんにくううが半端ないです。
日頃、鎖とかロープとか全体重預けまくらないですからねえ…。
走るよりも、体重軽い方が良いことを思い知らされる大会でした…。
お互い、次も乗り切りましょう。
Posted by mizore at 2017.04.25 18:40 | 編集
メテオデさん
はいー、飯能アルプスより、そうとうタフでした…(^-^;
お腹一杯です。
こんなコースはなかなかないと思います。
メテオデさんも好きそう(笑)。
機会があったら、是非家族旅行で!
Posted by mizore at 2017.04.25 18:42 | 編集
おつかれさまーー!!遠来賞もオメデト〜♪
スゴくタフなコースなのね。。。怪我は大丈夫?? でも、ラスボスなウルトラ前に大きな怪我じゃなくてよかった!
Posted by かるりーの at 2017.04.25 23:23 | 編集
かるりーのさん
遠来賞おめでとうっていうのもなんだか…アリガト^。^;
うんうん、怪我は突き指と打ち身くらいなんで、見た目の色合いはゲゲゲだけど、大したことないです
39キロでこのヘタレ具合、ウルトラって今は想像つかないよ~(´;ω;`)
最近は気持ちよくジョグってる?こんどまた江戸川ご一緒してね
Posted by mizore at 2017.04.26 07:20 | 編集
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