2017.08.14

また二部練(おしごと)


楽しかった三連休が終わり、本日はお昼ご飯と夜食も持参で、お仕事ハシゴ…
買いに行く暇もない…(泣)

朝の電車も空いてたけれど、帰宅の電車はもっと空いてる!

この時期、通勤は楽で快適です。

もしや、明日もカケモチ…?
ガクブルガクブル…

こんなかんじじゃ今週もウイークデーは、ほぼ走れなさそう。

お天気もいまいちみたいだし、今週はゆうさん見習ってワンダーコアモドキとスクワット、チャレンジしてみようかなと思います。

走る二部練は、当分なさそうー。

よーし、自分、ファイ!









スポンサーサイト

この記事へのコメント
お仕事忙しそうですね...(T∀T;)
筋トレで気分転換を!(笑)
Posted by ゆう at 2017.08.14 23:40 | 編集
ゆうさん

有言実行!ほんの少しスクワットとワンダーコア~♪もどき(誰もいないのに横向いてニコッ付)とプランクを、トータルで10分やっただけで、バキバキのきんにくううです…
日頃どんだけ筋トレと無縁なのか…
オートポジティブ変換機能のついたこの脳みそでよかった^^;
走る時間ない間は、ゆうさん見習って、せめてトータル20分筋トレできるようになるまで気分転換頑張ります←公言すること大事
Posted by mizore at 2017.08.15 07:47 | 編集
管理者にだけ表示を許可する