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2019.05.29

ランナー故障者再生工場的ヨガ(笑)意外に続いたそのわけは。

もっと詳細のレッスン内容は…。

やっぱ、参加して、でしょうか(笑)。

20190528185939f4a.jpg

こんなに幅広い層で、皆が皆、
レッスン内容に大満足。

今回、アンケートを取ってみたんです。

頻度や距離や速さとかは置いといて、
内心、自分自身ニーズを持ってるので、
日頃から多少なりと走る習慣がある人には
好感触を想定してましたが、
ランニングをしていない人からも
「とても気持ちが良かった」
「頑張ればついていけそうってくらいの難しさが
ちょうど良かった」
と、絶妙な案配でのレッスン内容だったんだな
とあとになって分かったコメントを頂きました。

ランナー故障者再生工場だけじゃないみたいw

先生の能力を見抜いて、勧めてくれた
カナ先生とジャーマネに感謝、
スタジオオーナーのありさんにも感謝。
ずっと見守り支えてくださってる方々と、
付き合ってくれている仲間に感謝。。。

今回の取り組みは大成功(^_^)

好評だったので、梅雨場の走れない時期に
もう一回は企画するかも。

日時は未定だけど、予めご関心、ご希望ある方は
お知らせください。

ただ、スタジオレンタル代金の都合上
ドタキャンは、とても困るんです…。

カナ先生のヨガもそうですけど、キャンセル
生じた場合、その分、誰が負担するの?

ジャーマネ、になるのですよ。。。
自分はレッスン受けれずにひたすら裏方して。

私はそんなに懐が深くも大きくもないです。
セレブでもないですm(__)m。
ごめんなさい、ばらしちゃった



で、私としては、本来の目標の
次の段階に進みたいのです。

それは、このヨガとランニングとの組み合わせの実践,

近々、実験予定。

こちらも参加下さる方、募集しようかと思ってます。

ただし、あくまでも、まだ強度や内容や時間とか
実験レベルなので、責任は持てませんw
フィードバックは欲しいけど、
苦情と文句のみはご勘弁願います。

好意的被験者として参加いただける方、
近々宜しくお願いします。
ご興味あればご連絡ください。

2年かけて、少しずつ信頼する仲間を得て、
ようやく動き始めました。

自分自身が走ることを楽しみながら
走れることに感謝しながら進めたい。

ヨガ&ラン、どちらかだけじゃなくて、
相乗効果を実感してみたいし、
実感してもらいたい。

頑張ります。




雨の日も、こんな景色なら
ウキウキするんだけどな。

20190529083655485.jpg
スペシャルサンクス・メテオデさん

ファイッ(^-^)/


あ、かんちゃん、おいでよ(笑)







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この記事へのコメント
ヨガは本当に良い!
全国民がヨガをするって法律で決めたら良いのに
って思います。
私が故障しないのもヨガのお蔭である所が大きいです。

これから大変だと思いますが
ヨガ活動、続けてくださいね
Posted by くじら at 2019.05.29 18:26 | 編集
くじらさん

おお、
貯蔵鉄が無いからだの状態で、ロードはマラソン3時間20分くらいで走っちゃうし、山を100キロも165キロも走っちゃう、
くじらさんの人間離れした(クジラ並?)強さは、ヨガがベースなんですね。
貧血改善、よかったですね!
これでますます強くなったら…。いったいどこにいってしまうんでしょう(^-^;
私自身はからだめっちゃ固くてヨガは正直苦手なんですが
絶対からだに良いと思うので、ボチボチでも続けたいです。

Posted by mizore at 2019.05.30 08:42 | 編集
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