2017.07.16

思い立ったからTTT


火曜の夕方の最終確認で、水曜はお休み確保決定したので、せっかくの貴重な平日のお休みに、あ、そうだ、暑いけどTTT(東京 to 高尾)やっちゃおう!と、思い立ちました。

でも、この日の夜は飲み会で、想定外の午前様帰宅。

どうしようかな、これでTTT決行するとなると、飲みすぎなうえ睡眠不足になるよなあ…
真夏日なのは避けられないし、熱中症危ういよなあ…
明日はゆっくり起床でゆっくり一日過ごそうかな…

とも思ったのですけど、貧乏性ゆえ、

もったいない!
平日のこんな日、もう、当分ない!

朝4時半起床で、洗濯と朝食準備だけ済ませ、ちょうど起きてきた家族に、玄関先で、

「これからちょっと長めに走ってきま~す」

と告げると、早朝リュック姿に、??

「そっか、今日は休み取れたんだっけ。今から?どれくらい走るの?江戸川?」

との質問に

「いけるとこまで」

とだけ答え、行き先詳細は明かさず出発。



自宅最寄り駅近くは、既に出勤の人たちや登校の学生さんたちで混み始めており、東京駅スタートだと通勤電車も駅ももっと混むだろうし、スタートロスが大きくなりそうと判断。

ここは、ちょっとずれるけど、神保町まで電車で行って、皇居スタートにしよう。
皇居も東京の代名詞みたいな場所だし。

ひとりだと、こんな臨機応変さが可能で気楽です。

神保町駅からぽくぽく走り始めたけれど、まあ、どうせGPSウォッチ持ってるわけでもないし、テキトーに、スタートは皇居ってことで。

ほぼ7:30スタート。

まずは、半蔵門まで、平日通勤前の皇居ランナーに交じって走り始めます。

東京国立近代美術館向かいの坂を、なるぽんTの人がひとり逆走して下ってきましたが、なるぽん会?の顔見知りは残念ながらいないので、あ。と思うにとどめる。

半蔵門の信号から、今日これから目的地までずっと続く、ルート20、甲州街道へ右折。

ここから、写真オンパレード行きます(笑)!

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半蔵門公園前

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通勤通勤

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ここの中にも出勤姿で入っていく人数名…

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都会の通勤時間、ほぼ走れない

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信号待ちで、一人浮いてる…

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そろそろ、空いてくるかな…

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このへんまで来たら1回目の休憩しようと思ってました

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やっぱ、夏は、ガリガリ君梨、最高

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遠いな…

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きゅー〇ーの工場?可愛い

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さっきアイスタイムだったけど、そろそろ、休憩多めにしないと、相当な発汗で体が警報出してきた
塩分塩分…
座って食べよう

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ここ、2年前に来たな~、もちろん電車でw

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ここのリレマラにも出たな~
まさかここまで走ってくる日が来るとは

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そっか、そうだったのね

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面白い名前(ちーば県民なので、初めて見ました…)

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かなり、やばし。
痺れてきたので、スーパーのベンチで炭酸休憩

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ほー、知らなかった

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記憶してたより都会だ~

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この名前もいいね

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あちちち…
日陰で休憩

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やっと来たよ。思ったより遠かった~。
やっぱ、この暑さの真昼間はツライ。

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本日、二度目のカフェコーナー。
手足が痺れる…
私にしては栄養も水分も摂りすぎてるけど、珍しく胃でちゃぷちゃぷ水分滞留しない。

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ここは涼し気

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でも、このときまさに、光化学スモッグ警報発令アナウンスあり。
どーりで、道路に誰もいないはず。

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この文字を待ってました!

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川の上は風が流れて生き返る

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立ち寄りたいけど、思った以上に時間がかかってるから、頭だけ下げて素通り

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可愛いけど、炎天下でフラフラ…

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よしよし、もう皇居2周分もないはず

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やっとこの字が見えた!

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おおー
ってことは、あと2,3キロ?

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来たよ来たよ~

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やった~
平日の午後三時はこんなに空いてる…

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あと5分でロープウェイ出るから乗っちゃおうかと思いましたが、土曜にいったばかりなので、もういっかと、あっさり断念。
休憩しまくったから、予定より1時間半遅れたのもあり。

ということで、3時半前にゴール。


山頂ゴールよりこっちを優先したかった。
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手足ジンジン、熱中症気味でしたが、生き返った~~
ご主人と少しお話しして、山頂行かないの?って言われたけど、もういいです、それよりお風呂に入りたいって言ったら、笑ってこんな日の真昼間にはるばる50キロお疲れ様!と返してくださいました。

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やった~~、平日は空いてる~

ひとりなので、ゆ~っくり浸かって、しばし、ぼ~っと過ごす

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はい、ご褒美!

電車に乗って、6時半には帰宅し、何食わぬ顔で家事を済ませ夕飯を作りました。

夜に家族に

「どれくら走ったの?」

と聞かれ、にやりと笑って

「東京から高尾まで」

と答えると、一瞬目が大きくなったけど、それ以上動じず、ただ苦笑するのみ。

さすが、家族も鍛えられている…

という、充実した一日でした!

さあ、東京あたり起点での、北に向かう(東松山まで60k)プランと、今回の西に向かう(TTT52キロ)プランをコンプリートしたので、残るは、いつか、南と東へ、プチウルトラ狙ってますww。

どなたがご一緒くださるとうれしいです。
真夏はもうやんないよ



翌日は、5時起きで通常営業
金曜は、夜の残業覚悟してたので早朝にジョグ済ませ、案の定の最終勤務日(のはずだった)の残業後に、帰宅しやけ酒してたら午前様。

ああ、翌日は、またしても朝から移動のマラニックなのに…!

















Posted at 18:47 | jog | COM(11) |
2017.07.15

TTT


水曜日。

最後の有給休暇権利行使記念に、かねてからいつかトライしたかったTTT(東京 to 高尾)お一人様で決行してきました。

真夏日の、日中。

熱中症気味なので、河川敷ルートは避け、文明の避暑地なコンビニ、スーパーのカフェコーナーを最大限利用しての、ただひたすら甲州街道を突き進むコース。

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スタート地点は、便宜上、東京駅じゃなくて、皇居。

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そして疲れ果てて、気力も果てて、ここでゴールとしました。

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山の上は数日前に行ったから、もういいやww

トータル52キロくらい?

充実した私なりのご褒美休暇の過ごし方でした!

詳細は改めて。






Posted at 07:55 | jog | COM(8) |
2017.06.30

部活じゃないけど変型帰宅ラン


今日は半休取ったのに、結局早めの夕方までサービス残業…(^-^;

とりあえず、なんとか逃走成功し、電車に乗って帰宅途中駅で降りて、イレギュラーな、いつもとはちょっと離れたスタート地点に走って歩いて移動し、今しかできないスタート時間のリクエストに答えてくれた部員さんと帰宅ラン開始!

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タバコはね、やっぱ、やめた方が、最終的にプラスになる気がしますw

朝からずっと雨を心配してたけど、こんなに綺麗な江戸リバーの夕焼け。

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帰宅ランなのにイレギュラーコースなせいだと思いたいけど、安定のロードロスト…(^-^;

無駄に1、2キロ遠回りして無事?帰宅できました。

今回は、家まで、ペットボトルの烏龍茶をふたくち以外は全く水分もアルコールも飲んでない、真面目な帰宅ランでした!
たぶん20キロくらいは走ってるかなw
無駄にw




Posted at 22:10 | jog | COM(0) |
2017.06.12

陸の回遊魚


レース終わっても、日頃の習性はなかなか変わらず、相変わらず落ち着きのない週末を過ごしました。

金曜は、ドラマのような展開で、あるものをバーン!と職場でやってきた1時間後に、久々の帰宅ラン部。

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部長以外はサブスリーランナーという、速く走りたい人にはこの上ない環境を、部長特権でキロ7弱で、仕事の興奮冷めやらぬおしゃべりしながら(゚∀゚)。贅沢さもこの上ない

ラン中の情報交換も(世間一般的には単なるおしゃべりとも言う笑)、ミーティングも、自分的にはとても有意義でした!

エア柴又とは関係なく、ひとりで勝手にやらねばならない項目の一つとして、150キロ走っちゃう人とか、こないだ箱根外輪ひとりで50km走ったのに、追試考えてる人とか、ブログには書かないけどやっぱ中毒的に走ってる人とか。

すごい部員さんたちに囲まれたもんです。

初めてのメガレモンハサワーのサイズに驚きつつもあっさり飲み干し、23時には帰宅。

当初入っていた予定が延期になったのと、翌日はお山日和!という天気予報を聞いていたので、じっとしてられず、急遽バタバタと支度して、予想外に翌日はすんなり4時半に起きれた。

で、向かった先は鶴巻温泉駅。遠い遠い…

オクム明けのメテオデさん、オクム応援明けの原パンさんと、大山まったりゆっくりトレイル。

まったりゆっくりさせたのは、すべて私のせいです。
練習したい原パンさん、またもごめんなさい…。

メテオデさん曰く、これぞ丹沢、な、芸術的な木の根っこ三昧のトレイル道。

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途中、お仕事体験!のイベントも。

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歩荷体験!60kg!

ヘタレが、同行のおふたりの足かせになりつつ、何とか大山登ったものの、下りが遠いって感じるなんて、どんだけ疲れてるんだとおふたりに申し訳なく、(その場ではいたく)反省しつつ、東海大学前に降りてきて、お風呂でさっぱりした後、すでに反省は忘却…、爆睡しながら、ちーばの本八幡に着。

このあとの予定までちょうど1時間あったので、お誘いしといたくせに、そのままイケメン1名を置き去りにし、パタパタ帰宅。
ポツポツ降り出した雨にギリギリセーフで洗濯物を取り込み、新たな洗濯をスタートし、着替えて、ちょっとお買い物して予定のお店へ。

女子会?(笑)

遠くから、まさかのメンバーがまさかの場所に集まってくださって、すごいや!と思っていたら、さらに想定外のサプライズ。

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マイシスター、ありがとう。
泣き笑いww

今まで走っててほんとよかった~~。
繋がりに感謝。
集まってくれたのは、みんな何かどこか共有できる気持ちを持った仲間。

ものすご~く嬉しかった!!
楽しかった!
ご参加の皆さん、遠路わざわざマイナーな場所にお越しいただき、ありがとうございました。

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ほろ酔いで帰宅して、またもバタバタ翌日の準備…。

数時間後に起床し、あれだけ飲んで二日酔いがないことにこれまた感謝しつつ(日々感謝です)、ママチャリちゃりちゃりで、微妙に坂道をのぼりつつ、日曜は非常勤のお仕事で、デイキャンプの運営スタッフ。

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テント設営から

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薪割りしての飯盒炊飯カレー作り

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レクリエーションまで

その後もチャリチャリ帰宅し、夕飯作って飲んで洗濯してベッドに入ったら速攻就寝。

今日は、週末を引きずっての緊張の出勤だったけど、まあ忙しく特に問題なく一日が終わりました。

当然、ランオフ。

たぶん明日も走んないな。

来週末までに、ちょっとは元気を回復させなきゃww


陸の回遊魚。

胃痛でかわいそうな彼女も、そんなイメージ…^^;

お大事にね!


Posted at 23:32 | jog | COM(4) |
2017.05.15

GWラストはご近所寺社めぐりユルぷちマラニック


前日の箱根外輪は半分歩きだったので、7時間熟睡して睡眠不足を解消したら、身体にダメージはあまり残っていませんでした。

そこで、ほぐしジョグと新しいナイキのシューズの履き心地チェックも兼ねて、翌朝は午前の遅い時間スタートでお願いしていた、ご近所の寺社巡りマラニックに。

案内してくれたのは、かるりーのさん。

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同じ市内とはいえ、南半分の市街はよく把握できていなかったので、楽しみにしていました。

100m行くか行かないかのうちに、大小の神社やお寺がひょっこりひょっこり現れて、90分弱のマラニックで10~20の寺社を巡ることができて驚きました。

全部載せるときりがないので(写真は撮った!)、気に入った数枚を。

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これ、アップすると、可愛いの!↓

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↑住宅地の中に、ぱらぱら現れる、小っちゃくって、清潔で、手入れが行き届いてて、地域に根差してて、愛されてる感が伝わる神社は、なんだか、ちょっと彼女の雰囲気に似てるかも(*´v`)

しゃべくり倒しながらのジョグのあとは、インドカレーのランチ。
巨大なナンもカレーも、美味しかったです。

そのあと、河川敷にある、かるりーのさんの言うところの、坂練用の坂?傾斜?を見て、「うーん、これは坂練になるのか…(笑)」としばし代理の坂を物色したりして、あっという間に楽しいマラニック終了。

かるちゃん、ありがとう!
今度はさらに内陸攻めましょう(笑)。

自転車で、チャリチャリ帰宅途中に立ち寄った公園のバラ園は、翌週がピークかな?
でも、きれいでした!

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今年も、とても盛りだくさんで楽しいGWを過ごせました。


さあ、あと1週間分、ブログ追いつかなきゃ…。


Posted at 01:00 | jog | COM(2) |